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2018年10月17日 19:24:10    日报  参与评论()人

万州妇幼保健院腺样体肥大看怎么样好不好什邡市中医院外耳道炎好吗酒精的危害大家都了解,可是很多白领们为了应酬不得不喝酒,长期的喝酒在不知不觉中对身体健康构成严重威胁。因此,小编提醒各位朋友,饮酒时一定要注意如下事项:通常取饮酒之前应该充分的做好准备工作。事前办法:最好的解酒方法是事前防范,先将具体方法提供如下:1.维生素C、B足量于酒前半小时内用,VB、VC具有消化和分解酒精的作用,大家可以自己做个实验,在一杯啤酒中加入适量VC或VB,与不加VC、VB的啤酒进行比对,可以发现酒精浓度明显下降。(饮酒前一次口vc片6;10片,可预防酒精中毒。复合维生素B也比较有效,事前用10片。)2.牛奶或酸奶(优质蛋白芬类亦可)适量,于酒前半小时用,牛奶或酸奶在胃壁上形成保护膜,减少酒精进入血液达到肝脏。3.高浓度膳食纤维素片,酒前半小时用(用后需要饮足量白开水),作用,纤维素遇水后迅速膨胀,释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外,减少酒精对肝脏和身体的伤害。4、吃上几只橘子。事中办法:1.适当吃肉类和油脂,可以帮助调整好身体的部分功能,使遭了大罪的胃可能因为油脂而蒙上薄薄的一层保护膜,防止酒精渗透胃壁。2.看见鸡蛋、皮蛋等菜端上来,赶紧吃。3.又宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。或者,要一杯豆奶垫垫肚皮也好。4.水果如果端上桌,大快事,只管吃而不管雅相与否。5.喝多了的较好办法就是中途去扣喉,偷偷去洗手间吐。吐不出来,用手伸到喉咙抠,死抠也要吐哦。吐了以后用冷水洗个脸就好了。每次这样几乎可以御敌于国门之外,然后又重新开始斗酒。6.上葱、和浇上酸牛奶以及酸奶油的醋鱼做下酒菜,多多益善啊。7.上柑橘及其汁也当醒酒药物。如果醉酒了,在其它一些方面小编也帮各位收集了一些醒酒解酒的妙方:1.将食醋50克、红糖25克、生姜3片,用水煎后用。2.鲜橙解酒。取鲜橙或鲜橘3;5个去皮后直接食用,或榨汁用。如鲜橙没有,番茄汁也行。3.雪梨解酒,取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮。4.米汤醒酒法:醉酒者可取浓米汤饮,米汤中含有多糖类及B族维生素,有解毒醒酒之效,加入白糖饮用,疗效更好。5.食盐解酒:饮酒过量,胸腹难受,可在白开水中加少许食盐饮用。6.糖水醒酒法:取适量白糖用开水冲,有解酒,醒脑的作用。7.绿豆醒酒法:取50克绿豆,10克甘草,加适量红糖煎,可醒酒,如单用绿豆煎汤,亦有一定功效。柚子;;gt;酒后口气李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。芹菜汁;;gt;酒后胃肠不适、颜面发红酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。酸奶;;gt;酒后烦躁蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。香蕉;;gt;酒后心悸、胸闷饮酒后感到心悸、胸闷时,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。橄榄;;gt;酒后厌食橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的;良药;,能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用,也可加冰糖炖。事后办法:醉酒之后,如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢?以下几种办法或许具有良好的效果。蜂蜜水;;gt;酒后头痛喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研#65533;咳嗽敝赋觯?馐且蛭?涿壑泻?幸恢痔厥獾墓?牵?梢源俳?凭?姆纸馕?眨?跚嵬吠粗⒆矗?绕涫呛炀埔?鸬耐吠础A硗夥涿刍褂写呙咦饔茫?苁谷撕芸烊胨⑶业诙?炱鸫埠笠膊煌吠础#65533;西红柿汁;;gt;酒后头晕西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。新鲜葡萄;;gt;酒后反胃、恶心新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。西瓜汁;;gt;酒后全身发热西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。以上虽然看似十二分的美满,却是土办法或民间方法,并不推荐。而这里要推荐的是通过现代科学技术手段所总结的办法。眉山市中医院鼻中隔偏曲好吗 女人在经期无法避免的需要使用卫生巾,但是使用卫生巾是需要注意很多事情的,不然很容易引发一些炎症或者一系列的妇科疾病,所以不管是在使用还是在选购的时候都需要注意很多,下面看看使用卫生巾的注意事项。  提醒1:更换,还应更勤快  医生说:;经血中有丰富的营养物质,易成为细菌大肆滋生的lsquo;培养基rsquo;,所以,卫生巾一定要勤快地更换。; 有两种错误的做法:  一是使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾,就以为长时间使用同一片卫生巾也没有关系;  二是在经血量少的时候忘记更换。  有一个调查:日本女人在月经期间平均每天更换6次,而中国女人为3次。同为亚洲人种,体质应无太大的差异,而中国女人因使用宫内节育环的比例高,整体经期流量还应更大才是。  提醒2:慎用药物卫生巾,过敏体质的女性尤其要慎重使用  生产卫生巾正规的厂家,使用的原材料都是经过正规的安全检测的,并且也都是多年长期使用的,一旦出现了过敏的情况,有可能是我们个人的体质问题,跟有的人会对花粉过敏,有的会对海鲜过敏是同样的道理。  阻止过敏的惟一办法就是回避过敏原,所以一旦感觉刺激、痒、不舒,马上停用这种卫生巾,最好还能找出引起过敏的成分(最多见的是卫生巾中的香精),含相同成分的卫生巾都不要再用。  专家建议:;皮肤敏感的人最好少用干爽网面而多用棉质网面,干爽网面吸收快,但棉质网面更柔软舒,对皮肤的刺激小。;另外,夏天更容易发生过敏,这是因为湿气在局部聚集的缘故,所以更要注意常常更换。;  提醒3:卫生巾最好两小时换一次  张一直用的是卫生棉条,主要就是因为有洁癖的她受不了经血留在卫生巾上的异味。其实,经血刚流出时并没有异味,但接触了空气,发生氧化反应,好几种化学物质混合在一起,才产生了气味。  克的办法当然是选透气性好的产品,同时勤更换。  医生还建议:月经期间不宜吃高脂肪高热量的食物,而应代之以水果、蔬菜、豆类,饮食清淡,身体也会随之清爽起来.  提醒4:与卫生护垫保持一个距离  月经的前后两天,旅行、出差等洗浴不便的情况,卫生护垫不失为一种方便、清洁的选择。但医生认为:;卫生护垫不宜时时用。;  ;阴部的皮肤与嘴唇的皮肤构造相似。在医学上,如果嘴唇遭受损伤,高明的整形医生可以移植阴部皮肤来再造。对于这两处的皮肤,理想的环境都是;;不可以太干燥,也不可以太湿润。试想,我们对嘴唇的呵护,难道是经常把它包起来吗?;  ;娇嫩的皮肤需要一个非常透气的环境,如果封闭得太严实,湿气聚集,就容易滋生病菌,造成各种健康问题。最理想的用品是高织棉内衣,并天天换洗;如果使用卫生护垫的话,别忘了选择透气性好的产品。;  医生还特别叮嘱:;如果白带比较多,颜色发黄或带血,出现异味,有可能是因为阴道炎症等疾患,这时,最好的办法并不是用卫生护垫,而是尽快到妇科就诊。;女人都想拥有小蛮腰,男人都想要8块腹肌,但是你们知道该怎样练肌肉吗?广大的男士们平时在健身的时候需要注意些什么呢,有什么好的练肌肉的方法呢?其实男性肌肉的练习只要根据自身的情况选择合适的方法就可以达到很好的效果了哦,一起和小编来看看男人该如何练肌肉吧!  男人怎么练腹肌最有效 推荐几个练腹肌动作  每个男人都想要完美的8块腹肌的身材,但是腹肌的练习也不是轻松的哦!健身最重要的就是要坚持,腹肌是最能体现男性魅力的部位,也是非常难练的肌肉!那么男性练习腹肌的方法有哪些呢,快来看看小编搜集的这些妙招吧!  仰卧举腿  平躺在床上或地板垫子上,背部紧贴床面(或地面),双手握紧床头固定上体,双腿同时上举、同时放下,反复多次。  做动作时要注意  1、身体容易晃动,可找伙伴顶住上体以防止身体晃动。  2、如果想最大限度锻炼下腹部,在每次动作的最高点,应尽量抬起臀部,以充分调动下腹部的肌肉。  3、如果觉得这个动作难,双腿可以微弯来降低难度,以完成动作。  仰卧举腿蹬车  平躺在床上或地板垫子上,背部紧贴床面(或地面);同时高举双腿,使双腿滞留在空中,并在空中做蹬自行车的动作,反复多次。  做动作时要注意  1、初次做这个动作会感觉很累,幅度不宜过大,速度不宜过快。  2、动作做熟练以后,每次;蹬车;的时候将腿伸直就可以增加锻炼的强度。  长凳仰卧起坐  平躺在地上,小腿搁在长凳(或椅子、床沿、台阶)上,以腹肌力量使上体起坐。还原时肩膀慢慢回落地面,腹肌始终绷紧。  做这个动作时要注意  1、不要把手放在头后。因为在快做到力竭时就会用双手使劲抱头,对颈部肌肉有损伤。  2、肩膀离地越高越直越好,但腰要贴着地面。  3、注意上身保持稳定。  4、双脚不要用力。广元市第二人民医院咽喉炎要多少钱

重庆新桥医院耳膜穿孔治疗的价格肚脐对于人们来说是个非常熟悉的部位,它位于腹部正中央凹陷处,是新生儿脐带脱落后,所遗留下来的一个生命根蒂组织,在中医经络系统中属于任脉的穴位;;神阙穴。  对神阙穴名含义的解释,主要有两种:一种是指神之所舍其中,即生命力所在处;另一种是指神气通行出入的门户,为胎儿从母体获取营养的通道,并维持胎儿的生命活动。人体先天的禀赋与这个穴位关系密切,古人有;脐为五脏六腑之本;、;元气归脏之根;的说法。  肚脐保暖很重要  肚脐是最怕着凉的地方。肚脐和腹部的其他部位不同,脐下无肌肉和脂肪组织,血管丰富。作为腹壁的最后闭合处,皮肤较薄,敏感度高,具有渗透性强、吸收力快等特点。因屏障功能较差,在人体又属相对虚弱之地,易受凉而染风寒。  睡眠时更要注意脐部的保暖,以免引起腹泻或感冒。尤其对于年轻女性而言,特别是经期女性,血管处于充血状态,穿露脐装最易因受凉而使盆腔血管收缩,导致月经血流不畅,时间长了会引起痛经、经期延长、月经不调等。  此外,穿着露脐装会使腰腹部裸露,容易受冷热的刺激引起胃肠功能的紊乱,导致病菌的入侵,出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。而且脐部肌肤较娇嫩,易于受损,脐眼又容易汇集污垢,如不小心也会引起感染。  温养肚脐,可鼓舞一身之阳气。神阙穴邻近胃、肝胆、胰、肠等器官,通过对神阙的温养,还可以治疗腹痛、腹泻、急慢性胃痛、胃下垂、顽固性呃逆、功能性消化不良、结肠炎、脱肛等病症。  揉按肚脐有助养脾胃  脐部可促进胃肠蠕动,有助于消化吸收,大便溏泻者可调,秘结者可通。方法:仰卧,两腿弓起,先以右掌心按于脐部,左掌放于右手背上,顺时针轻轻36圈。然后,换左掌心按于脐部,右掌放于左掌手背上,逆时针轻轻36圈。  每晚睡前空腹,将双手搓热,掌心左下右上叠放贴于肚脐处,逆时针做小幅度的揉转,每次20-30圈,也可起到温养神阙穴的作用。  经常坚持揉按肚脐,可以健脑、补肾、帮助消化、安神降气、利大小便,加强肝脏肾脏的新陈代谢,使人体气血旺盛,对五脏六腑的功能有促进和调整作用,而且可以提高人体对疾病的抵抗能力。  艾灸肚脐保长寿  古时有不少;灸脐;使人健康长寿的记录。保健灸可用;艾卷;或;艾炷;施行。其中用艾条灸肚脐,是日常一种实用性很强的保健治疗方法。我们可以把艾条(中药店有售)的一端点燃,放在距离肚脐处皮肤2-3厘米处悬灸,持续时间为10-15分钟。因为艾条本身就有温通经脉、理气祛寒的作用,用它灸神阙,可发挥刺激穴位和燃艾温热刺激的双重作用。  ;艾炷;灸是用艾绒做成的一个蚕豆大;宝塔;状艾粒,放在皮肤穴位上点燃,或在;宝塔;下面垫上姜片或盐末等,称为隔姜灸、隔盐灸。神阙穴的隔盐、隔姜保健灸法,可间隔进行,每月10次左右,以每晚9点灸之为佳;一般每次可灸3-5炷,即点燃3-5个小;宝塔;,每次以感到局部温热舒适、稍有红晕为度。  灸此穴可以提高NK细胞(自然杀伤细胞)的活性,从而达到抗病强身保健的作用,具有温阳固脱,苏厥救逆,补中理气之功效。《医学入门》中说:;药之不及,针之不到,必须灸之;。高血压患者或容易上火生疮、饥饿状态的人,以及饭后2小时内最好不要灸。  灸神阙的时候,如果不注意可能会烫伤局部皮肤,所以我们还可以用热水袋热敷来代替艾灸。但水温不宜太高,感觉温热舒适即可,热敷期间若水袋温度降低就应立即更换。  药物敷脐:独特而理想的给药途径  肚脐没有皮下脂肪,血管非常丰富,所以药物易于渗透、吸收,加上药物不受胃酶的干扰破坏,因此用药量少、见效快。肚脐作为人体一个独特的给药途径,用药物贴敷或施以热熨等方法,有复元回阳、开窍固气之功能。特别适合于有胃肠、肝脏疾病的患者,由于中药敷肚脐不经肝脏代谢,可减少毒副反应,因此是一条理想的给药途径。如敷以黄连粉、牛黄粉能退热;檀香、细辛粉调酒敷可缓解心绞痛;用珍珠粉、丹参粉敷贴能治失眠;砂仁、枳实敷可调治消化不良。  慢性病防治:药物由中药防风、黄芪、肉桂各等份组成,碎成细末敷脐。先用75%酒精棉球消毒神阙,趁湿填入药粉0.5克于肚脐内,外贴胶布盖住药物即可。3日换药1次,5-7次为一个疗程,可连续敷脐2-4个疗程。  治疗高血压:吴茱萸、川芎各等份,碎成细末,先用75%酒精棉球消毒肚脐,将药粉5-10克放入肚脐中,外以麝香壮骨膏固封。3天换药1次,1月为1疗程。南充市中医院扁桃体炎看怎么样好不好 核心提示:女性千万不要趴在办公桌上午休,因为趴在桌上睡觉容易露出后腰,而且睡眠时人体毛孔松懈,容易被寒邪所伤。  妇科专家分析说,很多宫寒的女性来月经时会感到腹痛、腹凉,甚至全身发凉,有些还会感觉到气短乏力、下肢或周身浮肿,出现失眠、多梦、头痛、头晕等症状。临床上造成宫寒的原因有很多:一方面与人的先天体质有关。有些女性平时就怕冷、手脚容易发凉,体内阳气不足,就易出现;宫寒;。不良生活方式也是导致宫寒的一个原因,比如:爱吃冷饮、贪凉,将空调温度调得过低,或是为了漂亮穿露脐装、冬天衣着单薄等。而过度疲劳或情绪变化,也会损伤身体阳气。但身体寒冷可以穿衣,子宫受寒的症状来袭时则易引起痛经、经期紊乱等。  妇科专家建议,保护子宫防寒应从两方面入手:平时不可过食生冷寒凉食物,季节变化要注意保暖;因人而异用中草药温阳化气,祛除寒气,让气血调和,这样血块消失,痛经可以改善。女性千万不要趴在办公桌上午休,因为趴在桌上睡觉容易露出后腰,而且睡眠时人体毛孔松懈,容易被寒邪所伤。女性还不可坐;寒;,不要坐在有寒气的地方,比如:地面、石面或铁面椅子,因为这些材质导热快、寒气重。成都市妇女儿童中心医院鼻子疾病好吗

彭水苗族土家族自治县看鼻窦炎价格99%的女性患过妇科炎症后都遭遇过复发的困扰,39%的女性认为这一问题对夫妻生活存在重大影响,部分甚至因此引起夫妻猜忌,导致家庭破裂,所以;复发;之害远比;发作;更加令人咬牙切齿。要想从根本上解决妇科炎症复发的问题,那就必须了解复发背后的真相,从而对症处理,彻底治疗。  真相一:熬夜加班、夜生活不健康的生活方式  妇科炎症也是一中;生活方式病;,由于生活工作的压力,有些人经常应酬、夜生活频繁,经常加班到半夜二三点钟才休息,生物钟打乱,身体抵抗力下降,私处免疫力不断降低,有害菌趁虚而入,即便平时注意个人卫生,但抵抗力差还是会诱发炎症的感染。因此建议女性朋友要保持轻松的心态,微笑面对生活,身体抵抗力也能随之上升,疾病也会跟着减少。  真相二:肥皂、抗生素落后的清洗方法  有些女性朋友,用肥皂、浴液洗;要么用抗生素或中药浸浴,这通常不能保护有益菌的生存,从而影响菌群的平衡,虽然能暂时缓解症状,却不能从根源上解决,致使炎症反复发作。女性还要尤其注意月经前后的阴道健康,切不可大意,应该要通过科学的洗护方法和合理的洗护习惯,顺利度过女性免疫周期的最薄弱阶段。  真相三:性生活不清洁被忽略的主动保护  不洁性生活使外来细菌被带入,残留阴道的碱性改变阴道正常的环境,从而导致炎症的复发。日本研究者认为性生活导致的妇科炎症复发率高达90%。在韩国,性爱前互相清洁是夫妻共同的责任,但在我国,主动采取清洁措施的不到1%。可见为了健康,性生活前后应该注意清洁卫生。  真相四:用药疗程不足未被重视的问题  用药疗程不足是妇科炎症病人最常见的问题,部份病人经治疗后由于症状得到缓解或消除而自已选择停止用药,不再配合医生治疗,结果使病菌受到抑制,而疾病尚未彻底治愈,当阴道的PH值发生改变时,妇科炎症就会再次复发;此外有部分患者疗效不佳时频繁换药,周而复始,也是炎症久治不愈的主要原因。  真相五:乱用药人为拖延病情致使炎症迁延难愈  大多数女性朋友对妇科炎症没有引起足够的重视。另外,一些女性喜欢忍,加之工作繁忙,喜欢自行到药店买一些消炎止疼片,造成了人为的拖延病情。如果妇科炎症在急性期没有得到彻底治愈,转为慢性炎症后,往往经久不愈、反复发作,建议女性朋友有病及时到正规的医院接受正规治疗。 卵巢是女性保持青春靓丽的源动力,卵巢保养的好坏直接影响到女人的容貌,既然卵巢对女人的容颜如此重要,因此女性朋友在日常生活中应该注重卵巢的保养。  每个成年女性身体里都有两座花园,;表象花园;是我们的脸,而更重要的秘密花园,是我们的卵巢。很多女性为了挽留青春,在;表象花园;上做足养护功夫,却极少关注到自己的;秘密花园;是否进入衰退期。许多35岁左右的白领即已饱受脾气暴躁、月经少、皮肤干燥、阴道干涩等困扰,医生认为,她们的卵巢功能已然提前衰退!学历越高、事业越有成就的女性,卵巢出现问题的比例越大;而性格倔犟要强、婚姻不顺利或进入单身岁月超过五年的女性,卵巢功能比同龄人衰退得更厉害。保鲜卵巢,已成为35岁左右女性的热门话题。  压力导致卵巢早衰  卵巢早衰的典型例子,主要是心理压力过大。卵巢是女性重要的内分泌腺体之一,主要功能是分泌女性激素和产生卵子;其中,雌激素和激素主要都由卵巢分泌,它们对促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持,具有重要作用。卵巢功能不好,会影响雌激素的分泌及性功能,使女性的肤质、肤色和三围体态都发生变化,体态臃肿、阴道发干,甚至引发骨痛、驼背、身高变矮等骨质疏松状态。要延缓衰老、推迟更年期,就要趁年轻时做好卵巢的保健和养护,为自身保驾护航,延长鲜活期和生命力。  瑜珈动作 保养女性卵巢  瑜珈练习者通过特殊的锻炼动作,配以特殊的呼吸方式,更重要的是精神调整相配合,可以疏通女性器官的气血循环,调整荷尔蒙的分泌,特别是月经不调,输卵管不通,产后阴道松弛,盆腔炎等有很好的效果。同时,它还可以加强人体的肾脏功能,恢复女性因流产或生产后丧失的;元气;,使女性由内而外地散发一种青春的气息,延缓衰老。  看来,通过瑜珈来温补子宫,改善卵巢功能失调引起的各种皮肤问题,从而达到驻颜美容的目的这一运动方式,将会是那些对通过来保养卵巢有成见的女性朋友的另一种追求。想想看,在环境幽雅的健身房里,伴随着潺潺的流水声和清脆的鸟鸣声轻舞飞扬,那是不是你梦幻中的一幅美妙的画卷呢?  一、吸气,双手向上伸展,保持5秒;吐气,双手合十,放于胸前。平衡呼吸。  此动作有利于增强心脏和肺部的氧气,给头部充氧,让大脑得到休息,对于月经不调引起的腰腹胀痛有缓解作用,同时也使卵巢处于上佳的休息状态。  二、向前弯腰,双手抱住小腿,前松后紧。  此动作有利于加强整个椎体的气血循环,预防因肾气虚弱所致的各种妇科疾病,可以消除紧张情绪。也可以使卵巢的激素分泌在正常的节奏中进行。  三、吐气,扭转腰部,保持5秒。左右各一次。  此动作可以纠正因平时姿态不正而引起的腹部胀痛,也能促使卵巢中偶尔出现的滤泡囊肿组织消失。  四、吐气,身体均匀向下。脚跟和臀部接触。  此动作可以加强整个全身气血循环,消除由于经期引起的水肿情况,大小肠和子宫,消除便秘,也可对卵巢排卵后的创伤性劳损给予合理修复。资阳市第二人民医院中耳炎怎么样阿坝州第一人民医院过敏性鼻炎怎么样

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(责任编辑:图王)
 
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