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人流青岛哪个医院好

2018年12月11日 08:58:52 | 作者:导医口碑 | 来源:新华社
央视315对鱼肝油的报道,使得妈妈们对于宝宝的喂养更加关注!今天给大家推荐一篇文章,告诉各位妈妈们如何科学的喂养宝宝!  关键词:饮水  Q:我家的宝宝刚满月,看见有的妈妈给宝宝专门买;婴儿专用水;喝,有的说是;富氢水;,有的是;冰川水;,品种还不少,请问婴儿到底需不需要喝呢?关于;水;方面有哪些注意事项呢?  A:  1.这些所谓的;婴儿专用水;或高科技水价格肯定很高,比如说;富氢水;主要是说它在抗氧化方面有一定的作用,但是目前关于它的功效也是有争议的,很难给出明确的论。而且在国家标准中也并没有;婴儿专用水;,所以说没有必要花高价钱买。  2.曾经看到有的妈妈认为喝水好,就给刚刚满月的婴儿喝水,一次就喂接近100毫升,这样的做法不可取,婴儿的肾脏发育还不完善,这样会加重肾脏负担,纯母乳的宝宝可喝可不喝 ,人工喂养的宝宝要在两次喝奶期间少量添加,每次大概20毫升就可以了,随着月份的增加再逐渐增多。  3.很多妈妈都问可不可以给宝宝喝蜂蜜水,虽然蜂蜜比白糖含有更多的营养物质,但是由于蜂蜜中含有较多的果糖,婴儿的酶系统尚未发育成熟,对果糖的吸收很差,蜂蜜吃多了会引起消化不良和腹泻。另外蜂蜜容易受到;肉毒杆菌;的污染,这种物质对于成熟的免疫系统是不起作用的,但是却有可能破坏婴儿尚未成熟的免疫系统,极微量的肉毒杆菌毒素就会使婴儿中毒,1岁以下的婴儿不要喝蜂蜜水。  关键词:鲜奶 酸奶  Q:我家宝宝4个月了,不爱喝配方奶,我看到邻居家宝宝的妈妈从6个月添加辅食开始就每天给宝宝喝点鲜牛奶和酸奶,但是我又听说宝宝喝鲜奶不好,请问为什么?到底什么时候可以喝酸奶和鲜奶呢?  A:  1.1岁以内的宝宝最好的主食就是母乳,如有需要,配方奶粉是最佳选择。六个月以后的宝宝排除过敏的情况下可以把酸奶作为辅食食用,但每天两小杯即可(100;200毫升),酸奶经过发酵营养素更容易被宝宝消化吸收,口感也很好,还可帮助调整肠道菌群。  2.至于鲜牛奶,由于含有过多的矿物质和不适合婴儿吸收的蛋白质种类,会增加婴儿的肝肾负担,另外,牛奶中缺乏铁质和婴儿大脑发育所必需的不饱和脂肪酸、牛磺酸等,所以,鲜牛奶只能作为辅食添加,不该是婴儿的主要食物。建议如果宝宝不过敏,日常饮食吃得也比较好,那么2岁左右就可以偶尔喝鲜牛奶了,不过是当作辅食来添加的。  关键词:钙  Q:我的宝宝从满月就一直在补钙,听说钙补多了也不好 请问孩子钙要补到什么时候?  A:  1.如果是吃母乳的宝宝,营养素是全面的,只是母乳中维生素D的含量偏低,维D促进钙的吸收,所以要及时补充维D,鱼肝油当中还含有较多的维生素A,建议一周左右的宝宝就应该给予少量的鱼肝油。如果天气合适最好每天有半小时的户外活动,冬季可在家里开窗晒太阳。如果宝宝已经有比较明显的缺钙症状了,就要钙剂和鱼肝油同时补,但是一定要把握量,过量的维D会引起中毒。婴幼儿每天获得400国际单位的维D就可以预防佝偻病了,所以家长们要引起重视,尤其当婴儿大些添加辅食后,也要注意查看辅食里面是否添加维D,切忌过量用。最新研究显示,由于老年人大脑和机体在应对口渴的信号上不协调,即便身体严重缺水,也难让他们觉得口渴,在盛夏时极容易发生中暑。因此,老年朋友在夏季一定要注意及时补水。  人的血液里含有电解质,人在活动、呼吸、排泄时都会丧失水分,从而导致血液里电解质浓度不断增加,进而刺激体内血液里的化学感受器,通过神经传递给大脑,产生;渴感;,提示人们喝水。  但随着年龄的增加,老年人各种器官功能都有所减退,老人对各方面感觉比年轻人迟钝,表现在化学感受器上也是如此,于是就会出现身体缺水却不;口渴;的现象。一旦不能及时补水,很容易造成老年人皮肤干燥以及排泄不畅、便秘等现象,易出现脱水、中暑,对于有心脑血管疾病的老人,因为缺水造成的血液浓稠将间接导致心梗、脑梗的发生。   所以老人不要等口渴再喝水,要定时定量。清晨空腹先饮水,上午可安排两次饮水,如9点左右一次、11点左右一次,下午也可根据活动安排两次饮水,晚上不要为避免夜尿太多而一口不喝,因为夜间皮肤的蒸发、出汗、呼吸都会让体内水分丢失,可以喝200毫升左右的水。此外,运动前、泡澡前、喝酒前都要少量补水,出汗多时,除喝水外还要注意补充点钠钾。喝水时不能一次猛喝,应分多次喝,且每次饮用量少,以利于人体吸收。  需要注意的是,糖尿病患者也要适当多喝水,但青光眼、肾功能不全的老人不要多喝。宝宝经常会有咳嗽的症状,家长就会给宝宝吃咳嗽药,有时候乱吃药会延误宝宝就医的最佳时期,甚至会加重病情,所以宝宝咳嗽药注意什么就是非常关注的问题了,下面小编为大家讲讲宝宝咳嗽的四大误区:误区一:小儿咳嗽与鼻塞、流涕没有直接关联没有经过正规体系学习过程的家长,往往是头痛医头、脚痛医脚,所以对于宝宝咳嗽,就只关注其咳嗽的症状,其实,一般宝宝咳嗽都会相应的有鼻塞流涕的症状,而鼻塞、流涕往往可能是宝宝咳嗽的主因。因为宝宝鼻腔短小、鼻道狭窄、鼻粘膜柔软,血管丰富,易充血引起鼻塞、流涕,致使鼻部分泌物倒流刺激咽部和气管粘膜,引发宝宝咳嗽。此时,如果选用含减充血剂伪麻黄碱成分的复方制剂不仅能减轻鼻塞、流涕,还能帮助减轻咳嗽症状。小儿咳嗽四大误区误区二:小儿咳嗽要先用消炎药消炎药是中国家长最喜欢用的药,很多父母认为宝宝咳嗽是呼吸道有炎症,所以要用消炎药,避免其因炎症引发高烧。当然,如果宝宝的确是发炎了,这个药也是必须要用的。但是,有些仅仅是过敏、烟尘、异物刺激引起宝宝咳嗽,也用消炎药,就会给宝宝健康带来隐患,不仅对治疗咳嗽无益,而且还会产生胃肠道和肾脏的毒副作用,进而降低宝宝的免疫力,让宝宝身体产生耐药性,以后如有重症使用消炎药,就再难起效用了。误区三:小儿咳嗽可以使用成人止咳药有些家长认为,反正都是止咳的,大人小孩药可以混吃,只不过将药量减半就可以了。其实,这个做法是十分危险的,因为,宝宝与成人不仅体重不一样,更有生理、病理方面的差别,宝宝肝、肾等脏器发育不完善,酶系统也发育不完全,对药物代谢能力差,很容易产生不良反应,所以,在药物选择上,一定要为宝宝选择专为儿童设计的产品。误区四:认为小儿咳嗽很常见,咳咳就会好也有些家长认为,要锻炼宝宝的抵抗力,没必要一咳嗽就给药,不用理会,几天过去,他自身抵抗力就可以打败细菌。当然,我们说宝宝是有一定的抵抗力,如果只是一般的伤风感冒,自然过几天就没事了,可是,宝宝咳嗽也有可能是某些疾病的信号,尤其是当宝宝有痰液却无法有效咳出痰液,将痰液滞留在呼吸道中,就有可能因痰液中的细菌增多让其产生炎症或者加重炎症,使病菌扩散至肺内其它部份,加重病情或引发并发症。因此,儿童咳嗽时应该及时查病因治疗。对于经常性咳嗽的宝宝,建议家长就带宝宝去中医院去检查治疗,从内部调理,彻底治疗。西医一般见效快,如果宝宝咳嗽厉害,并且带有血性痰液,并且有发热症状,家长就要先从西医治疗,将明显症状控制后,再进行中医调理,不过调理时要注意宝宝的体质,且不可勉强为之。现代男人熬夜的人很多,我们都知道熬夜对身体不好。下面教熬夜族一些滋补的方法。人们晚上在加班的时候,体力脑力消耗得较多,在选择食物的时候就要有些讲究了,有些食物是不能列入食用范畴的。防守篇;;拒绝伪提神食品拒绝含咖啡因的饮料咖啡因虽然提神,却会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B族,缺乏维生素B群的人本来就比较容易累,更可能形成恶性循环。此外,夜晚空腹喝含咖啡因的饮料,会对胃肠黏膜造成刺激,引起腹痛。严格控制甜食吃甜食也是熬夜大忌。糖虽有高热量,虽在一定程度上让人兴奋,却会消耗维生素B群,导致反效果,也容易引来肥胖问题。拒食;垃圾;食品很多熬夜一族身边都会放一些方便面、薯片等垃圾食品,饿了的时候顺手拿来充饥。但是这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。尽管现在很多方便面等都号称不是油炸的,但多少都会含有食用油,如果放置的时间长了,油脂就会被空气氧化分解,生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面,会给你带来意想不到的麻烦,比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。忌吃油腻生冷为了不让肚子加班时唱空城计,很多人会选择一些油腻的食物;有的人会给自己来点冷饮之类的,但是油腻的食物不易消化,容易引起淤食而诱发胃肠道疾病或急性胰腺炎;生冷的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道疾病。不要抽烟喝酒香烟中的尼古丁会让血管收缩,血液循环减慢,让干燥、老化提早报到,脸部线条自然下垂,毛孔撑大。身体内的酒精含量超标时,会造成身体浮肿。而熬夜当中的人,体质相对白天有所下降,抽烟喝酒对身体的伤害将更大。

骨质疏松表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。许多人掉进骨质疏松就要补钙的误区。  误区一:治骨质疏松不辨病因  骨质疏松主要分为两大类,即原发性的骨质疏松和继发性的骨质疏松。女性绝经期后出现的骨质疏松,老年男性出现的骨质疏松都属于原发性的骨质疏松。由某些疾病或某些诱因(如药物)而引起的骨质疏松则属于继发性的骨质疏松。不同类型的骨质疏松,治疗手段不一样,千万不能不加区分,一律补钙,否则会出现并发症。  继发性的骨质疏松,如钙营养不良等引起的骨质疏松,补充钙剂就非常有效。而对于原发性的骨质疏松就不能依靠补钙来治疗。绝大多数老年人发生的骨质疏松属于原发性骨质疏松,这类老年人应该在医生的指导下进行治疗,比如绝经期女性可补充雌激素等,盲目补钙没什么作用。  目前国际上还没有什么有效手段能治愈骨质疏松,现在能做到的只是预防和减缓。  误区二:钙补得越多越好  许多老人误认为,钙补得越多,吸收得也越多,形成的骨骼就越多,其实不是这样。通常,年龄在60岁以上的老年人,每天需要摄入800毫克的钙,过量补钙并不能变成骨骼,反而会引起并发症,危害老人健康。  钙是这样被人吸收的:钙经胃肠吸收,进入血液,形成血钙(即血液中钙的含量),再通过骨代谢,把血钙进行钙盐沉积,形成骨骼。不是说钙吃得越多,形成的骨骼就越多。血液中钙的含量必须保持在一定水平,过多或过少都不行。过量补钙,血液中血钙含量过高,可导致高钙血症,并会引起并发症,如肾结石、血管钙化等。  误区三:补钙能治好骨质疏松  骨质疏松症是一种全身性的代谢性骨骼疾病,是人体衰老的表现。女性在绝经以后5―10年,男性在65―70岁一般都会出现骨质疏松。  无论是男性还是女性,一般在30―35岁左右达到一生中所获得的最高骨量,称为峰值骨量。此后,就开始骨丢失,特别是绝经后的女性,在绝经后1―10 年,骨量丢失速率明显加快,男性不存在快速骨丢失期。由此可见,要想老来骨头硬朗,就得在35岁之前打好基础。底子厚了,到老年才剩得多。所以,老年人大量补钙并不能逆转骨量减少的趋势,也不可能治愈骨质疏松。  食物补钙比药物补钙更安全  最安全有效的补钙方式是在日常饮食中加强钙的摄入量,而且食物补钙比药物补钙更安全,不会引起血钙过量。  专家建议:老人每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品、黄豆、青豆、豆腐、芝麻酱等含钙丰富的食物。其次,选择健康的生活方式,少喝咖啡和可乐,不要吸烟,这些都会造成骨量丢失。除此以外,晒太阳和户外运动也有利于钙的吸收和利用。这些都是安全的补钙方法,老人们根本没有必要每天用钙剂。

本文重点:子宫对于女性而言,作用是无可厚非的,是宝宝育的摇篮。但是,夏季天气炎热,吹空调是多么的惬意,殊不知,经常吹空调而不保健的话,就可能会导致女性不。下面为大家介绍夏季女性吹空调的注意事项的相关知识。  夏季吹空调不为人知的秘密  夏天是女性宫寒出现频率最高的时候,稍稍不留意,宫寒就可能会出现,它还会引发一系列的并发症,如妇科病、女性不等。因此,女性朋友夏季要特别留意,不要不以为然,适度;保温;很重要。  一、空调吹的爽 子宫却不爽  30多摄氏度的高温,难免让人心里不悦,每次外出回家都是滴滴答答的汗珠进了眼里。所以女性朋友一进屋便想到开空调,晚上睡觉空调也要开着,不然很难入睡。专家指出,长久的享受空调的;沐浴;,女性朋友很轻易患上空调病,经常手脚冰冷、浑身无力、食欲不振,肚子疼也在所难免。  女性朋友确实爽了,凉快了,不受酷热的困扰了,可是她们的子宫却受不了了,它偏偏不喜欢这种;爽;,以至于宫寒的现象出现,使子宫的功能大大降低了。假如这时您想当妈妈,宫寒可能也会有一定的影响。  二、吹空调过多小心月经不调  无论是冷天还是在炎热的天气里,很多女性喜欢吹着空调享受那不冷不热的空气。回到家里,常常也是整夜开着空调。过了一段时间后,不少女性突然发现自己月经紊乱而且腹痛难耐。  有关专家认为,人体能够对温度进行自发地调节。周围气温高时,人体皮肤的血液循环加速,体表温度升高,并通过出汗进行排热。  但人体这种自发调节并不能迅速转换,人从炎热的室外进入空调房间,末梢血管不能很快收缩,造成末梢血液循环不良。因此,室内温度长时间过低很容易出现腹痛和痛经等症状。常坐办公室的女性,如果长期处于空调的冷风下,可能会影响卵巢功能,使排卵发生障碍,导致月经失调、不等。  不专家提示,为了避免发生这种情况,首先,要把室温定在26℃左右。其次,开空调时,最容易冷的是腿和脚,所以女性在空调房里一定要穿袜子,即使是丝袜也好。第三,空调开机1~3小时后,最好关一段时间,打开窗户呼吸新鲜空气,或者每隔1小时到室外活动一下。

随着天气渐渐转凉,由于生理需要,人的食欲会变好,胃口大开,不知不觉就胖了起来。那么秋季晚餐减肥可以吃些什么呢?番茄黄瓜色拉材料:番茄,花菜,有机小黄瓜,芥末籽,柠檬,初榨橄榄油DIY:1、将番茄洗净,切除根蒂并切成方粒状;2、将有机小黄瓜洗净,切除根蒂也切成方粒状;3、将花菜洗净,用小刀切开成一朵朵,然后用开水汤熟之后再过过冰水备用;初秋减肥食谱 番茄黄瓜色拉4、取适量的初榨橄榄油倒入碗里,往碗里榨柠檬汁,然后用疏式打蛋器把碗里的橄榄油和柠檬汁一起打成水油联合体,再加入少许芥末籽、海盐、蘑菇精,然后用茶匙拌匀,即做好了这道菜的调味汁;5、再取一只碗,放入番茄粒、黄瓜粒和花菜,倒入刚刚调好的调味汁搅拌均匀,接着放入冰箱中冷藏30分钟,使之入味变爽脆,最后装碟,并往上面撒少许欧芹碎即可。说明:开胃消暑,番茄除了含有非常著名的茄红素之外,也含有多种维生素、矿物质、微量元素、膳食纤维等,而且低糖、低热量,富含纤维素,是瘦身减肥的女性最适合食用的蔬菜。菜花也具有植物丰富纤维,具有很好的饱腹感。

很多女性都会有月经不调的症状,有些人不是很在意,一旦恶化后果不堪设想。那么,在日常生活中,我们要重视月经不调,那么我们应该如何预防月经不调呢?月经不调怎么办好呢?下面小编教你五招,让;大姨妈;每个月如期而至,一起来看看吧。  防止受寒  一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。  多吃含有铁和滋补性的食物  补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。  调整自己的心态  如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的。  尽量使你的生活有规律  熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。  必要时去看医生  如果持续出血24小时后没有减少,而且出血量大,或者月经少到没有,应马上去看医生。  月经不调怎么办  1、血运不畅型  血运不畅型表现为经血颜色暗沉,感觉黏稠,有时有血块,经血量多,经期7天或以上。最好不要用卫生棉条;多吃黑色、红色、紫色食物;不要久坐,多走路,以促进骨盆的血液循环;喝些姜黄茶或用玫瑰花、红花、山楂泡茶饮。  2、怕冷型  女性月经紊乱该如何调理呢?这是很逗女性关注的话题,其实,很多女性是怕冷型,这指的是一到经期,腹部就有受寒的感觉,痛经严重,月经通常都迟来,经期持续7天以上。  要做好保暖功夫,穿厚内衣或厚袜子;月经期间在后腰或腹部贴一个暖宝贴。;常可以每天泡脚驱除寒气;喝一点肉桂茶。  3、压力过大型  压力大的时候会出现月经不调,那么,女性月经紊乱怎么办?压力过大型在经期前情绪焦虑不安,容易发脾气;贪食或厌食、便秘或腹泻反复交替,会长痘痘,会腹胀或腹痛等。  经期可以听音乐或喝花草茶来安抚情绪;每天起床后,做些简单的伸展操;喝茉莉花茶或薄荷茶。  4、贫血型  贫血型的经血颜色是粉红色或浅红色,经血很稀,经期很短;月经迟来的情况非常严重,经常会拖到四十天以上;经常感觉全身无力。  不工作的时候少用眼睛,每晚12点前睡;平时吃一些动物肝脏或者菠菜、大枣、瘦肉等补血食物;喝红枣茶或者枸杞茶。

宝宝有口臭是怎么回事?宝宝口臭是疾病的征兆。一般情况下,宝宝的口腔清新无味或者是散发着淡淡奶香的。所以当宝宝口臭时,家长需要引起注意,这有可能是疾病的征兆。口腔内疾病引发口臭龋齿、牙周炎或牙齿排列不齐,食物残渣滞留在龋洞、牙周袋或牙缝中,腐烂发出异味。提醒:宝宝出牙后,家长可用纱布缠于手指上,为宝宝清洁牙面。每次吃完东西后,喂几口温白开水,也可起到清洁牙齿的作用。宝宝两岁左右应学会漱口,多漱几次,不只是把水含在嘴里。三岁左右应学会刷牙。乳牙出齐后(约2岁半左右),要吃些耐嚼的食物,不要仍然是;稀软碎烂;,颌骨发育正常,才能为恒牙提供足够的;地盘;,避免恒牙排列不齐。大便秘结口臭腐败之物不能清除,浊气上升会引起口臭。提醒:宝宝需要补充充足的水分,避免大便干燥。蛋白质适量才有益,若宝宝光吃肉、蛋、奶,会排便困难,口中有馊味。应训练宝宝定时排便。鼻腔问题引起口臭鼻咽相通,鼻出血是小儿时期很常见的毛病。出血后,鼻腔内残留的血液成为细菌的培养基地,细菌大量繁殖,发出异味。另外,鼻孔里塞进了豆粒、花生米等异物,异物腐烂也会发出异味。提醒:膳食中补充维生素C,可以增强鼻腔黏膜血管的韧性,不宜破裂出血。不要让孩子经常掏鼻孔,发现孩子一侧鼻堵,怀疑是塞进了东西,别在家;掏;、;捅;,应立即去医院取出异物。

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