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楼主:久久诊疗 时间:2018年10月15日 22:39:04 点击:0 回复:0
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一次高质量的性爱,能带给人销魂的快乐,甚至让人终身难忘。法国性学家调查发现,很多夫妻结婚20年后,仍有80%的人会经常回味当年那次;完美性爱;。其实,优质性爱并非可遇不可求,只要向着六个标准积极努力,就能经常享受到那美好的时刻。  标准一:至少两次浪漫接触。;对女人来说,性爱不是开始于宽衣解带,而是起始于和男人联络的那一刻。;英国性爱专家邦尼;雅各布森士在其书中指出,性爱前1~2天应至少安排两次浪漫接触机会,爱人间送个小礼物、一起看个浪漫电影,或者在工作间隙发个调情短信,这些举动都会增加对性爱的期待,尤其可以让女性更快进入状态。  标准二:做到三;净、静、净;。雅各布森士说,性爱前要做到;床品干净、环境安静、内心清净;。干净整洁的床品是性爱的必要前提,棉质床单,大尺寸床是最好的选择。安静的环境意味着没有噪音、没有家人的打扰。内心清净指的是心无旁骛,不要有烦心事。  标准三:前戏达到6分钟。适当的前戏对双方都很重要,它能帮助女性阴道产生分泌物,帮助男性增强勃起硬度。美国密歇根心理学家、性治疗师寇特士指出,最好的;性前戏;应该满足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求,说些挑逗的话、呼吸接触、亲吻和爱抚;;时间一般在6~10分钟较为合适。  标准四:实质性爱7~13分钟。美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员调查发现,实质性爱(性器官接触)在7~13分钟最为适宜。超过13分钟,男性疲惫感会增强,且较难恢复体力;少于7分钟,双方则会有意犹未尽之感。  标准五:事后拥抱10分钟。忽略;后戏;是全世界男人的通病,但没有后戏的性爱是不完整的。清华大学玉泉医院性医学科马晓年教授建议,每次性生活后,给对方一些称赞鼓励,相互清洁一下私处,或者什么也不说,静静拥抱10分钟,都能给双方以心理上的满足,加深彼此感情。 标准六:避措施得当。金赛性研究所的一项最新调查表明,做好避能让双方在性爱时没有后顾之忧,更加投入。避药和安全套都是不错的选择。当然,如果你们已经决定要个宝宝,那就放松地去享受吧。成年男女都有正常的性生理需求,特别是夫妻关系的男女。虽然大家都明白,?性爱次数多少问题是因人而异的。但人们还是喜欢去追究一个问题;;性生理需求一周几次正常。  也许是因为害怕自己不正常,所以才这么在意次数吧。其实对于性生理需求的次数有较多、有人较少。有些人每天都要几次,而有些人是几天才有需要,还有一些人可能一周一次就满足了。  影响性生活次数的原因不仅和性别有关、和年龄也有很大关系。那么,正常情况下男人与女人一月几次夫妻生活才算正常呢?  一般来说,性交的次数与年龄基本成反比,即年龄越大,性生活的次数越少。  20~30岁的夫妻,一星期3~5次;  31~40岁的夫妻,一星期3~4次;  41~50岁的夫妻,一星期2~3次;  51~55岁的夫妻,一星期1~2次;  56岁至60岁的夫妻,一星期平均1次。  有规律的进行房事有利于延年益寿,过度会损害身体,做爱的最低底线是第二天起床后不会感到劳累则是最合适的。  如果双方都不觉疲劳,而感到精神饱满,工作有劲,不影响睡眠,身心十分畅快,精力充沛的话,就算一周10次都是正常的。  如次日体力疲软,精神不振,倦怠嗜睡,气短头昏,腰酸腿疼,食欲下降,影响生活和工作,那就是过度了,必须自我调节。  如果在正常的年龄,夫妻生活次数偏少导致一方得不到满足的话,另一方应该加以身体调理。可以加强体育锻炼以及补充所需营养,也可以换个环境刺激性欲。在夫妻关系的相处上,只要我们能够掌握夫妻相处的技巧和方法,多一些理解和宽容,那么这些都不再是问题。  一、驯自己就能驯夫  为什么婚姻令人觉得孤单?多半是因为期待落空的关系。原本期待伴侣能够能满足我们的需求,疗愈自己的伤口,却没想到只要是向外的需求,都无法令人满足。有时 对方根本没有能力填补你心中的痛,就像两个人拿着空碗,拚命要对方先给自己一些,最后两人抢来抢去,碗打碎了,什么也没得到。  譬如父亲的责骂令人没有自信,这人就特别容易被和父亲有相同特质的人所吸引。但是她希望这次对方会为自己而改变,让她重拾自信,伤口就可以获得疗愈。然而,通常事与愿违,她又再次受到伤害。  很多人是为了埋藏在自己内心的问题而惩罚别人。事实上,每个人都是带着原生家庭的伤口长大的,每个人多少都有些缺憾。研究发现,会产生致命吸引力的对象,通常会跟曾经伤害过自己的父母亲那一方,有类似的特质。  二、你想要的礼物,你先给  希望对方给你什么,不妨先给对方,慢慢就会有所转变。人有种;你愈要我怎样,我偏不怎样;的劣根性,愈想改变对方,反而愈不容易达成目标。  比如说,一个女人一直很期待男友给她肯定和赞美,但是对方给她的批评和分析总是比安慰多,让她经常又生气又沮丧。然而做些改变,首先学会不吝啬地赞美对方,不知不觉中就会造成两人之间的正向互动。  三、放下对对方的期待  放下对对方的期待吧!很多时候别人说话让我们觉得受伤、愤怒,其实都是因为自己心里的旧伤未愈,只是现在这人踩到痛处,引爆地雷罢了。要学会接受和放下,去感受并勇敢接纳自己在当下所产生的各种负面情绪。  改变的力量,如同播下一颗种子,每一次放下,就好像不断浇灌这颗种子,要先疗愈自己,让自己变好。有一天,自己想到对方时已不再生气,困扰多年的怨恨被逐出心中,不但感觉轻松,也可以腾出更多空间去爱别人不要跟我说你的经验有多丰富,你的;功夫;有多厉害,那是你们男人对享受性爱的标准。可你知道女人想要的是什么吗?她们最希望做爱的顺序是什么样的,男女性爱需要哪些步骤才最和谐,这都是需要我们去了解的,下面一起看看。  第一,性前的相处。  女人的前奏,是在想见男人的那一刻,或和男人见面的那一刻起。女人在做爱时,会把白天的情形融入到她的缠绵里。假如男人不是和她在偷情而要慌慌张张的结束;战斗;的话,那么,先送花给她吧!没钱买一束,就买一朵吧!见面时给女人一个小礼物;抽点时间,学很多爱情小说里面描述的那样,陪她散散步、聊聊天,给女人一个任何女人都喜欢的深情的拥抱。女人需要这些,没有的话,女人会反感,除非她和这个男人根本是一种;交易;。男人们,请用点时间,做爱前和女人浪漫的相处,与她的性幻想产生共振,使她把这一切溶入到和你一起的性爱里。  第二,充分的前奏。  充分的前奏,必须是非常、非常充分的前奏。很多男人一性起就干,女人还没兴奋,他就吐点口水什么的来代替女人的分泌物,女人能不反感吗?就算男人可以令她达到性高潮,她仍不会满足,这种高潮没有质量。因为,这只是她肉体本能的高潮,并不能代表她心理的高潮。对女人来说,她的心理高潮,比肉体本能的高潮还重要。  第三,用;心;去插入。  男人可能会觉得奇怪,做爱时用的是;小弟弟;去进入,怎么会是用;心;去插入呢?没错!插入,不是简单的活塞运动,要用男人的;心;去感觉女人的反应,用不同的速度、强度、深浅和位置来配合女人,用你的;心;去感觉女人的心情,令女人和你的同步。  第四,充分的后续。  很多男人完事后,要不像滩;烂泥;般的趴在女人身上打起了大呼噜;要不就一转身,背向女人一个大屁股,然后呼呼的睡去。实际这个时候,女人的感觉还没有完。1, 一位27岁的建筑师表示;结婚后每天都能吃到美味的饭菜;。  ;我妻子每天都在充分考虑营养搭配之后为我做美味的饭菜,真的让我感觉很幸福。;这位男士如是说。只有身体健康才能好好工作,所以说健康的身体是很重要的。如果能让丈夫这么想,妻子为丈夫做饭才有了意义。   2,一位30岁从事广告业的男士说;结婚后妻子一直等待晚归的他;。  ;我打电话说你先睡吧没关系,但妻子却一直没睡等我回来,真是超级感动。;男士说。即使两人结婚了也一直等到男方回来才睡,正是这样才抓住了男性的心吧。丈夫打电话来时,妻子说;我知道了;的话,丈夫也不会感到被对方等待而产生的压力,这样才是更好的做法吧。  3, 一位 31岁的营业员表示;结婚后生了超可爱的孩子;。  ;两个人有个好宝宝,看着自己的孩子每天都在成长的样子,觉得他可爱得不得了。;的确,如果光和妻子在一块的话就像恋人生活的继续一样,但是一旦有了孩子生活立刻就不一样了。一想到孩子不断成长心情就好得不得了。   4, 一名25岁的讲师说:;结婚让两个人同甘共苦。;  ;两个人能分担痛苦,那么喜悦就会加倍我们两个一直相互扶持。;这位男士说。正因为两人结婚了才能相互扶持。对方不管在快乐的时刻或是痛苦的时刻都陪伴在自己身边,两个人都是十分有勇气的吧。  5,一名38岁从事销售的网友表示,;结婚让父母放心;。  ;父母一直为我担心,结婚有了孩子,这样也算是孝敬父母了。;男士说。可能建立新家庭,让父母抱孙子和孝敬父母有着密切的联系吧。

1、别那么介意那个拥抱,说到底那只是个拥抱。往日情怀之所以有吸引力,大多是因为现在的环境更好。人只有在幸福的时候,才会更容易表现自己的真情实感。所以别介意他对往日情人的热情,或许那根本就是他因为拥有了你才会有的得意。即使那个拥抱很热烈,但起码没有瞒着你。作为一个成功的女人,你实在很应该表现出相应的大度,让他在新年里更得意才算完美。

如何让性爱保持新鲜,提高性生活质量。我走访了闺蜜们,汇集她们性爱经验中最宝贵的花招手段,组成了下面让你一辈子不会后悔的性爱秘籍宝典。  无论你是22岁,还是52岁,下面的这些浪漫手段定会成为你性爱历史上的里程碑,立刻把它们当作不可不试的性爱宝典吧!  你知道我最怀念《性与城市》中的什么吗?我怀念的既不是Carrie的限量版Manolos高跟鞋,也不是Smantha和她的那群男人。我怀念咖啡店里的一见钟情,我怀念这四个女人是如何在床第间满足自己的浪漫情欲。  午夜醒来,半醒半梦的性爱  在你迷迷糊糊,情欲欲罢还休时候的性爱所带来的刺激,是清醒时的三倍,它会让你觉得如临仙境。  给你性爱加点;;;料;  虽然大多数人只是在电影里见过,你还是应该尝试一下在身上涂满巧克力或者奶油的性爱,那种略带零乱的感觉反而会让你更兴奋。  先说;我爱你;  在他对你;下手;之前,先对他说;我爱你;。  在最脆弱的一刻让他看到你  一起去医院看病。这也许听起来不怎么浪漫,但是不如试一次。在医院你会感觉到自己的人性,并且会比性爱更加坦白,让他明白这点,会让你受益匪浅。例如我的那位第一次做乳房X线照片的朋友说:;他和我一起分享了那种紧张的感觉,那是一种如此根深蒂固的,积极的爱的表达。;  与一个不是你男朋友的男人调情  注意!仅仅是;调情;而已!当你已经陷入严肃的关系时,你需要新鲜血液的感觉,但是你却不能;大换血;,最佳的解决方案就是:调情。  一定要掌握尺度,不可逾越雷池!适当的出格所带来的,反而会给你和男友的感情;添不少油,加不少醋;。  约会一个女性化的男人,我们指的并不是 0。  我的一个朋友说:;和一个一尘不染的男人出去,会让你觉得性感无比,让你更加自信,并且感到自己也光照人,特别有女人味儿。;

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