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山东青岛新阳光妇科医院医生新华时讯

2018年12月14日 07:16:25来源:搜医常识

枕头太高:换个荞麦枕   人的一生中大约有1/3的时间是枕头上度过的,古代也有;高枕无忧;的说法,现在一些人也喜欢睡高枕,认为这样可以睡得更舒。其实枕头过高有害而无益,时间久了,容易患上颈椎病,影响大脑供血,严重时会影响性兴奋的神经传导,可造成勃起功能障碍;还有可能造成气管前屈使呼吸不畅,从而影响心肺功能。  招:枕头的高度应与自己的拳高相等为宜。枕头的填充物也很重要,好的填充物应具有好的流动性和塑形性,有利于放松肌肉。荞麦壳、茶叶、菊花等都是不错的选择。  床垫太硬:睡眠差也伤性   在过软的床上睡觉,人体与床面的接触面积较大,同时人体受挤压的面积也随之加大,不利于体表的血液循环,而且腰背部的肌肉受压,,很容易引起腰酸背痛,四肢酸软。  床垫太硬,虽不致严重影响脊骨健康,但肩膀和臀部受力过重,也会影响睡眠质量,从而影响性趣。  此外还要注意经常换洗床上用品,使床垫透气,否则潮湿的床垫易生螨虫,引发皮肤炎症。  招:建议按自己的睡眠习惯,选择软硬适中的床垫,或选择一面是棕垫,一面是席梦思的床垫,可经常翻面替换,还能使床垫透气。  室温太高:也影响性欲   德国一所大学的研究人员也实,若将苹果冷藏,它能保持较长时间的新鲜,这一原理同样适用于人体。温度越高,人体内新陈代谢越快,人也容易早衰,而衰老也会影响性能力。所以夏天睡觉时的室温别太高。  招:虽然说较低室温能减缓人体衰老,但是空调温度过低也比较费电,不环保,按照一般建议的空调温度设定在28度左右,人体比较舒适的状态,既不热,也不凉,能保持较好的身体状态和性欲。  睡得太久:做做慢运动   《黄帝内经》中有;久卧伤气;的说法,;若是过度躺着休息或睡眠,不进行肢体活动,时间长了,容易出现气虚的症状。;这样容易出现精神萎靡不振、身倦乏力、吃饭不香、心悸、气短等。  另外,久卧使人体血液循环失去了原有的规律,心跳减慢,血流减慢,导致大脑供血不足,导致大脑供血不足,就会越睡越懒,也可能导致性功能紊乱。  招:太极拳是保养生殖系统的最佳运动项目之一。打太极拳是一个慢运动,而且精神放松,小腹不断起伏,气沉丹田,提肛活肾。可使生殖系统,尤其是男性睾丸得到锻炼,提高其功能,有利于生殖健康。夏季天气炎热,可选择在清晨或傍晚凉爽时打打太极拳。。

  • 有人说新婚之夜第一次和初期几次性生活十分重要,如果过不好,就会影响日后夫妻之间的性生活,影响夫妻感情。  1.不可忘我深吻  第一次性生活,男女情欲灼热往往以狂热的亲吻和抚摸作为性交的前奏。然而,亲吻不当会乐极生悲。如亲吻不当,过力勾勒按压对方的脖子,轻者心率减慢,血压下降,重者可反射性地引起心跳骤停,致人于死命。  2.不可急躁粗鲁  在性交过程中,男方应表现得亲切、温柔,不能过于粗鲁,以免使女方感到疼痛,造成不良刺激。过分的兴奋,往往会泄精过早,如果发生这种现象,也不必多虑,以后会逐渐改善。新婚如果赶上女方来月经,男方一定要控制自己的性行为,不能进行性交,否则会给女方带来病痛。  3.不可心生猜疑  男女新婚,第一次性交时如发现女方处女膜已破,不可猜疑新娘道德行为。事实上,女性处女膜破裂是常有的事,日常许多行为均能导致处女膜破裂,如参加体育运动和较重的劳动等。因此,男方不可心生猜疑,造成不应有的矛盾。  4.不可纵欲过度  新婚男女欲火难耐,会放纵情欲频频做爱,这对身体是有害的。在筹备婚礼过程中,本来已经十分疲劳,如再过度房事,致机体抗病能力下降而引发某些疾病。一般来说,健康男女,新婚初期每周以6~7次为宜,以后减为每周3~4次,只要第二天不感到疲乏,而觉心神愉快,精力充沛,就是适应的。若有情志倦怠,乏力,腰酸,嗜睡,头晕,气短等情况,这说明房事过度,必须加以节制,否则就会有损健康。。
  • 影响夫妻情感的因素:最恨;情感不忠;  六成网友接受调查时表示,小两口感情很甜蜜  【调查动因】  你的小家和谐吗  家庭是社会的细胞,无论你是谁,家庭和睦是最重要的,夫妻情感好家庭才会和睦。随着人们生活观念的不断更新,现代家庭面临的问题和危机也越来越多,如未成年人犯罪、离婚率上升、婚 外性、单亲家庭、留守家庭、忙碌的家庭忽视子女等等。这些问题得到了全世界的关注。联合国还专门确定了每年5月15日为国际家庭日,以此提高各国政府决定 和公众对于家庭问题的认识,促进家庭的和睦、幸福和进步。  在国际家庭日,全国妇联还专门公布了全国和谐家庭建设的有关报告。  那么,你的家庭和谐吗?你的家庭中存在哪些问题?你的家庭中面临哪些困难?第三方调查就此话题进行调查。  【调查呈现】  两成网友表示需要;情感咨询;  第三方调查昨天就家庭和谐的相关问题,在化龙巷、食色苏州网、梦溪论坛、都市圈圈网进行了网上问卷调查。截至昨晚8点,340位网友参与投票,结果显示, 夫妻感情不合、收入低、子女教育问题是困扰家庭最主要的问题;而情感不忠是夫妻相处中,大家最难容忍的;还有两成网友需要情感咨询方面的帮助。  感情是家庭和谐的基础,针对;你们夫妻感情如何?;这个问题,61%的网友选择了;很好,互敬互爱;;31%的网友认为夫妻感情一般,生活平淡;选择;很糟,矛盾很多;的占6%;2%的网友选择了;感情破裂,勉强度日;。  夫妻相处中,你最难容忍的是什么?54%的网友选择了;情感不忠诚;;选择;对方语言粗鲁,甚至打人;的网友占16%;15%的网友选择了;对方不体贴, 不关心自己;;7%的网友认为;对方不尊重家人;最难以忍受;8%的网友选择;对方没有上进心,无所作为;。这组数据显示了在夫妻感情上,忠诚问题无可置 疑至关重要。  大家在家庭生活中遇到的主要问题或困难是什么呢?34%的网友选择了;夫妻感情不合;;24%的网友选择了;收入低,家庭生活窘迫;;7%的网友选择了 ;子女教育问题;;选择;家里有病人的;的网友占3%;另有32%的网友持其他意见。综合网友留言,可以发现,困扰家庭生活的问题主要集中在夫妻感情不 合、收入低、子女教育问题上。  那么,;你的家庭最需要哪些方面的帮助呢?;选择;子女家庭教育咨询;的网友最多,占34%;选择;婚姻情感咨询;的占22%;14%的网友选择了;帮助解决就业;;7%的网友选择了;社区医疗务;;另有23%的网友表示还有其他方面的困难。  【网友原声】  化龙巷网友丁丙乙甲:夫妻之间有矛盾要查查原因,问题到底出在哪,不要动不动就说离,家庭稳定才能确保社会稳定。  化龙巷网友江南隐:不完整的家庭固然对孩子不好,矛盾重重不和谐的家庭,尤其是有家庭暴力的家庭更会造就孩子的暴力倾向。孩子更需要和平安宁的家庭!  梦溪论坛网友yiliao-m:俺的家庭很和谐,因为俺始终认为家庭和谐很重要,也很必须。没有和谐的小家,就谈不上和谐的大家!  梦溪论坛网友我家有儿初长成:我觉得家庭经济状况对于和谐与否很重要,所谓贫贱夫妻百事哀就是这个道理!  食色苏州网友lihy31:曾经以为幸福来了,后来才发现幸福是件很难的事。  食色苏州网友cindyzou78:非原则性问题,能礼让就礼让。实在吵架了,床头吵架床尾和,一家人在一起,面子没有那么重要,和谐才最重要。  【专家访谈】  和谐家庭需要解决三方面矛盾  婚恋心理学专家茱莉:  为什么现代家庭面临的问题和危机也越来越多?茱莉认为,家庭矛盾主要来源于以下三个方面:  首先是代际关系问题,代际关系主要包括婆媳关系和亲子关系。婆媳之间的矛盾虽然没有比以前更严重,但在80后组成的家庭中出现了新的问题。由于这一代人都 是独生子女,父母对这个小家庭关注过多,势必会引起婆媳关系紧张。从亲子关系方面来看,现在的孩子几乎都是独生子女,如果家长和孩子之间缺少沟通,这会让 孩子感觉孤独和无助,导致亲子关系出现很多问题。  其次,家庭生活中物质方面的压力比以前更大。虽然现在生活好了,但同时也感受到前所未有的物质压力。其中,现在人普遍关注的房子问题,在很大程度上影响着家庭的和谐。  最后,情感问题。情感是家庭的基础,随着社会的发展,人们对婚姻的要求越来越高,凑合着过日的想法已经过时。再加上外界的诱惑越来越多,人们的忍耐点也变得比较低,一旦夫妻感情出现裂痕,就有可能导致家庭破碎。  ;从一开始就要选择适合自己的人。;茱莉认为,为了满足自己的虚荣心,为了得到优越的物质生活,很多人都希望找到一个比自己优秀的伴侣。但是,如果这个人 不适合你,在未来的家庭生活中会潜藏很多危机。另外,婚姻生活中一旦出现矛盾,夫妻双方应该换位思考,增加一点牺牲精神,在处理问题的时候相互体贴和宽 容,如果能做到这一点,很多家庭问题可以迎刃而解。。
  • 一眼定终生,当你内心爱意萌生的时候,体内会快速释放化学物质,称之为催产素,也就是爱情荷尔蒙,这能让夫妻之间关系更加亲密。大多数的人都认为,陷入爱情是一件要花时间去使人动心的事,不过,你的生理却会比你的心理更快掉入爱情,专家说,当你内心萌生爱意时,你的大脑只要12秒,就会释放出让你感觉疯狂的化学物质,其速度的迅速就如香槟瓶盖弹出的那一刻、闪电和眨眼一次。 1、一起看电视时,用你的食指在他的手肘上来回画圈逗弄 研究实像这样轻柔如羽毛的身体碰触,就足以让你们的体内充满催产素。。
  • 人们常常期待伴侣有良好的幽默感,尤其在刚刚接触时,如果小伙子能经常逗得姑娘开怀大笑,那他就会格外受青睐。近日,加拿大心理学家发表的一项研究显示,男人有点幽默感,更容易获得女人芳心。加拿大西安大略大学专攻男女心理差异的两名教授进了为期一年的研究。他们首先调查了一个约会网站上人们发布的交友启事。研究数据共采用了266人的档案,男女各半,年龄从21;35岁。研究者分析了男性交友启事的特点,其中一些人突出了自己风趣幽默的特点,语言诙谐;另一些人则显得循规蹈矩。结果,前者受到的约会邀请明显多于后者。在女性当中,80%的人在交友启事中都提到,;希望对方有幽默感;。接下来,研究者又找了一些大学生志愿者进行试验,结果发现,有幽默感的男性明显更有女人缘。有趣的是,女人喜欢风趣的男人,但男人则喜欢懂得欣赏自己幽默感的女人。研究者分析,在男女并不熟悉时,男人的幽默感往往代表着聪明、善于沟通、生存能力强。一个女人若能懂得男人的幽默,则代表她温柔、善解人意。男人们,看了这篇后是不是想让自己变得风趣点呢?。
  • 性不能脱离感情,或应该不受限制地享受性爱,那么,性爱的技巧是什么?它足以难倒我们当中最“久经沙场”的人。给她一个吻一个美妙的吻是沟通的最高境界。忘记机械式的指定动作——压着她的嘴唇,把舌尖滑进,然后两舌交接再深深一啜——一个真正令她难忘的吻是要“感受”的。留意她轻轻的喘气声;在她换气的时候,以你深情的双眼攫捕她的一双水灵眼睛,让她知道你是如何珍视她。。
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