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明星资讯腾讯娱乐2019年05月22日 00:51:57
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春季是一个生机勃勃的季节,宝宝也开始活动了,你知道春季如何育儿吗,今天小编为大家准备了春季育儿知识相关的内容,如幼儿园春季育儿知识、家长春季育儿知识和春季育儿有哪些误区,如果您感兴趣,就和小编一起去看一看~  目录  1、育儿基本介绍 2、幼儿园春季育儿知识  3、家长春季育儿知识 4、春季晚期育儿知识  5、春季小儿喂养须知 6、春季小儿如何预防疾病  7、春季宝宝断奶最佳时机全攻略 8、春季育儿有哪些误区  育儿基本介绍  一个孩子还是胎儿的时候,他就能感受到母亲或外界环境的种种影响,如悦耳或刺耳的声音,母亲安详或焦虑不安的情绪、动作和心跳。  孩子出生以后,逐撕从一个娇弱无能、感觉混沌、无知无识的小婴儿,成长发展为能适应社会生活,掌握了知识技能,对社会有用的人,这就是教育的作用和结果。  育儿主要指的是对0~6岁年龄阶段的幼儿所实施的教育,幼儿教育是学前教育或说早期教育的后半阶段,前面与0~3岁的婴儿教育衔接,后面与初等教育衔接,是一个人教育与发展的重要而特殊的阶段。  ;重要;指的是它是一个人发展的奠基时期,许多重要能力、个性品质在这个时期形成基本特点;  ;特殊;指的是这个阶段是儿童身心发展从最初的不定型到基本定型,转而可以开始按社会需求来学习并获得发展的过渡时期。  育儿也有广义和狭义之分,从广义上说,凡是能够影响幼儿身体成长和认知、情感、性格等方面发展的有目的的活动,如幼儿在成人的指导下看电视、做家务、参加社会活动,等等,都可说是幼儿教育。  而狭义的幼儿教育则特指幼儿园和其他专门开设的幼儿教育机构的教育。  幼儿园教育在我国属于学校教育系统,和学校教育一样,幼儿园教育也具有家庭教育和社会教育所没有的优点,如计划性、系统性等。  育儿知识包括母婴健康、呵护儿童方面的知识和育婴常识。  从宝宝及母亲双方的角度关注育儿生活,涉及儿科疾病、幼儿保健、妇保健、期保健、育儿教育等方面。  幼儿园春季育儿知识  春季乍暖还寒,空气温度变化多端,幼儿肌肤薄,寒冷不克不及自调,且鼻腔短小,黏膜血管丰富,当局部粘膜血管紧缩,血液轮回发生停滞导致免疫减低时,就容易使病毒和细菌大量繁殖。  从而导致幼儿呼吸道反育儿复传染,那末如何有用预防呢?  1.家园共同,培养杰出习惯  培养幼儿杰出的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,拂逆地吐痰等,要教会幼儿正确的拭擦鼻涕的要领,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻。  以加强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力冷水洗脸最佳是春天天气渐暖时起头举行一旦起头,便要对峙,即使冬天也不要中断室内要经常开窗透风,连结房间的湿润程度。  2.经常熬炼,加强幼儿健康水平  孩子在幼儿园天天都有足够的户外活动时间,让幼儿获患上足够的日采光射,充分呼吸新鲜空气,幼儿园还为幼儿摆设了多样化的体育熬炼项目。  以提高幼儿自身的免疫家长应充分哄骗双休日和日常平凡饭后随便走走时间,举行幼儿乐于接管的亲子游戏活动,按部就班地加大幼儿的运动量春季气候变化无常,及时为幼儿增减衣,制止幼儿受凉,同时还要保幼儿有足够的深度睡眠时间。  3.合理营养,科学摆设炊事  一方面,应为幼儿筹办多样化的,色喷鼻味全的营养食谱,力图营养均衡。  保幼儿获患上足够的卵白质和维他命,满足幼儿的生长需要另外一方面,家长在家中也应为孩子提供合理的,营养的正餐鼓舞勉励幼儿多口杯,多吃新鲜生果和蔬菜等,以加强幼儿的免疫。  4.悉心保育,及早防备  春光亮媚的日子,幼儿户外活动时间相对较长,穿患上较多极易出汗。  一旦活动结束,就容易着凉,健康水平较弱的孩子每一每一会感冒以是户外活动前。  要给穿患上多的孩子脱减1-2件衣并帮他们把衣裤塞好,以免肚子受凉,待活动完毕后及时为他们穿上装幼儿起头活动条件醒他们口杯,如许,既可制止因出汗而导致的掉水状态,又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。  除以上几点做法外,春季感冒风行时家长只管即便少带幼儿去公共场合。音乐的作用就非同小可,除了给予宝宝良好的胎教,还能安抚准妈妈自身的情绪,让我们在音乐中,迎接宝宝的到来吧!到了;负重;的后期,准妈妈的心情除了兴奋期待,难免还有些紧张、害怕时,音乐的作用就非同小可,除了给予宝宝良好的胎教,还能安抚准妈妈自身的情绪,让我们在音乐中,迎接宝宝的到来吧!7月你和胎宝宝的变化你会觉得肚子越来越,行动也越来越不方便;而且产期的临近,使你有些担心分娩时的状况,比如疼痛,是否能顺产等等。后期听哪些音乐适合胎教胎宝宝的皮脂增,内脏器官接近发育成熟,大脑功能发达,骨骼、关节和肌肉不断发育生长;活动加频繁,你会越来越感觉到他的力量。宝宝身长约35-42厘米,重约1000-1200克。听什么?茉莉花(献给天使的歌声)红蜻蜓(献给天使的歌声)饮湖上初晴后雨(生命的吟诵)古朗月行(为生命的吟诵)鹿柴(为生命的吟诵)船歌(聆听可爱的旋律)天鹅(聆听可爱的旋律)弦乐小夜曲(莫扎特)(聆听可爱的旋律)九格迷宫(快乐节拍律动)水晶的合唱(快乐节拍律动)木头熊(快乐节拍律动)TIPS:音量不宜过大晚期,音乐胎教中应该注意的是,音乐的音量不宜过大,也不宜将录音机、收音机或播放器直接放在你的肚皮上,以免损害胎儿的耳膜,造成胎宝宝失聪。

去年都在大呼;很给力; ! 今年都在哀嚎;伤不起; ! 神马伤不起? 痛经的女人才是真的伤不起啊! ;大姨妈;总是想来就来,说走就走,她永远都那么潇洒,可是们呢? 那么多人每月都要忍受她带来的恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状,严重时面色发白、出冷汗,甚至晕厥。  常听老人说:痛经没关系的,等结婚生了孩子以后就会好的。其实,这种说法并不完全对,而且有可能会引起一些不必要的后果。所以,了解痛经,找对方式治疗是绝对有必要的。痛经一般分为两种,一种是原发性的,一种是继发性的。老人们说的那种结婚、生育后能自愈的痛经只是原发性痛经的一部分。而继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。对于继发性痛经,们要足够重视才好!  继发性疼痛身心疲惫;;伤不起的;大姨妈;  痛经的罪魁祸首;;子宫内膜异位  可能你还不知道子宫内膜异位症是生育年龄妇女的常见病,发病率约15%。子宫内膜异位症是引发女性重度痛经的罪魁祸首,痛经时间从一、两天到持续整个经期,还有的严重病人在非月经期也会有痛经症状,并且会有不同程度的性交痛,导致她们害怕及回避性交。女人们应对痛经予以足够重视,月经期内避免剧烈运动,以免经血沿输卵管倒流回盆腔。  痛经重要病因;;子宫肌腺症  除了子宫内膜异位,子宫肌腺症也是继发性痛经一个重要病因,它主要表现为经量增多,经期延长,进行性加重的痛经,下腹质硬而有压痛,经期压痛更甚。其痉挛性或绞痛性疼痛程度之严重,令人难以忍受。有些患者也可能有性交痛,少数患者可能在月经前后有阴道滴血现象,B超检查肌层中可见不规则回声,妇科检查可发现子宫增大,轮廓改变,或局限性结节隆起。

女人都想实现不老传说。这看起来虽然不靠谱,但是我们有能力可以让衰老来得更晚一些。随着年龄的增长,衰老的脚步会悄然而至,对于30岁以后女人就该注意保养了。只有使体内雌激素水平达到理想的平衡状态,让自己在拥有成熟风韵的同时,依然青春靓丽,光照人。下面,寻医问药小编来介绍谨记8大法则有助于女人延缓衰老。  1、增加粗粮比例  粗粮是很好的健康食品。经常吃未加工过的水果和蔬菜以及全麦面包等粗制的食品,能比食用精加工食品多消耗60%的体内热量和脂肪。  没有经过加工粗粮富含的纤维能够直接被人体所吸收,而精加工食品中的纤维却需要分解成糖分才能被人体吸收。摄入糖分增加,体内的脂肪堆积自然增多。  2、5分钟精神松弛法  每天给自己5分钟时间进行全身放松是一个很好的习惯。人在完全放松的时候体内不会产生抗压激素,能让身体机能和皮肤都得到很好休息,还能缓解紧张情绪,释放压力。  3、左手蜂蜜  蜂蜜是细胞卫士,是一种优质的保健佳品。蜂蜜含糖量很低,但富含营养,所以很多人都用它代替糖。对吃蜂蜜强身健体,提高免疫力,还能美容护肤,清除体内垃圾,促进内循环换,优化体内环境。  不过相对来说,颜色较深的蜂蜜含有更丰富的抗氧化物质,这些物质不仅能够保护细胞,而且对血液循环也有好处。  4、不把早餐当毒药  早餐一定要吃,而且要吃好。人在睡眠状态中新陈代谢的速度会降到最低。苏醒后越快吃早餐,新陈代谢速度提高得越快。早餐的食物中,牛奶、鸡蛋、面包、酸奶、蔬菜、水果都富含营养,多吃一点这样的早餐不仅能补充体力,还可以有效防止容颜衰退和身体机能老化。早餐还可以防衰老哦。  注意:茶和咖啡是不可以代替早餐的。如果实在来不及吃早餐,也别忙着出门,带上一点面包或者水果吧,别让肚子一上午都空荡荡的捱到午餐。  5、用酸奶搭配饮食  酸奶是个好东西。据调查,一天喝三杯酸奶的女人,会比没喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。所以酸奶是最神奇的神奇食品。酸奶含有丰富的钙离子,它是燃烧脂肪的催化剂。如果酸奶再搭配豆类,蔬菜,谷类等食品,会得到更好的效果。  6、坚守8小时睡眠  天天晚上上网、看美剧让你欲罢不能,长期处在睡眠不足8小时的状态中,你的健康就会亮起红灯了,尤其是滑过25岁哦!更严重的是,睡眠不足会导致肥胖。  研究表明,每天睡5-6小时的人比每天睡8小时的人重6-8磅。因为正常睡眠被剥夺时,身体过于疲倦,应激反应会导致大量抗压激素产生,以便身体能够适应新陈代谢的速度。第二天的食欲会明显增强,对于努力减肥的人来说,后果可想而知。  7、坚持有氧运动  生命不息,运动不止。不论什么体型,只要坚持每天进行适量的运动,一定会获得相应的曲线回报,先从制定一个符合自己的运动方案开始,并长期坚持。各种健康问题能够得到改善,减肥当然也不在话下。  不过懂得循序渐进的道理,运动贵在坚持,不要指望一朝一夕之间就能功德圆满。  8、每天吃维生素远离烟酒  维生素C有助于淡化和分解已形成的黑色素,还能抑制新生的黑色素,并加速黑色素从表皮或经血液排出体外。  吸烟者皮肤出现皱纹的年龄要比不吸烟者早十多年之久,主要是因为尼古丁对皮肤血管的收缩作用;喝酒会减少皮肤中油脂数量,加快水分流失,间接影响皮肤的正常功能。

  女人病怎么会缠上一个大男人呢?专家指出在疾病谱上,很多号称;女人病;的,并不是女人的专利,男人也要警惕;女人病;。情绪影响,男人也得乳腺病真相:别忘了,男人也有乳头和腺组织,当然也有可能患上乳腺病。男性乳腺癌其发病率是女性的1%,发病率虽然不高,但男性胸部比较平坦,乳房组织比女性较少,就算只长了2-3厘米的肿瘤,癌细胞也会在较短的几个月时间内侵入皮肤、肌肉、腋下淋巴结以及身体的其他器官。人们对男性乳腺癌的防范意识差,常规体检项目中也没有涉及到男性乳腺检查,很多人一经发现就已经是晚期了。原因:1、过度饮酒导致肝炎,使肝脏代谢功能受损,而肝脏承担着男性体内雌激素的分解、排泄任务,肝功能不全会使体内雌激素的灭活明显减低甚至丧失。雌激素在体内的累积、促进乳腺的发育,以致引起乳腺疾病。2、经常食用添加了雌激素饲料喂养的禽类、肉类、鱼类会导致雌激素在体内累积,干扰和影响人体的内分泌平衡,为乳腺疾病发生提供了条件。3、还有一些药物如果使用量不当,也会诱发乳腺疾病,如治疗结核病的药物;雷米封;,其化学分子结构与雌激素的分子结构十分相近,对人体所起的作用也类似于雌性激素。应对:掌握家族的遗传史了解家族中是否有人出现过这种症状,充分引起重视。定期检查至少每月一次,帮助他检查乳头周围的组织和腋窝淋巴结。如果他的乳房摸起来成疖状或出现硬块,甚至乳头出现溢乳、溢水等,就应尽快就医。

  老年人的体质和抵抗力都不如年轻的时候,所以要注重保养,这样才能有一个强健的体魄,下面小编就为大家介绍一下老年养生的几个要点吧。 1、保持锻炼 每天应安排半小时至一小时的锻炼时间。锻炼以活动身子骨为主,舒经活血,保持身体各部位的肌肉有一定的运动量。 2、健脑 许多研究结果表明,越是岁数大,越需要经常活动脑筋,以此保持大脑的反应能力。多看书,多研究一些还不是很清楚的问题,多做一些需要动脑筋的事情均是健脑的好办法。 3、少喝酒 人上了岁数后,酒精对身体的影响明显增大。年轻时,喝上3杯白酒都不见反应的人,到岁数大时喝一杯白酒就会感到晕,就是因为身体对酒精的抗性已大大衰退所致。因此,老年人不但忌贪杯,更不要用酗酒的方式来排遣自己的郁闷。 4、不吸烟 进入老年后,包括肺部在内的许多人体器官的功能都开始出现不同程度的衰退。所以,在这个年龄段吸烟极容易引起呼吸道的强烈反应,且恢复起来很慢。如果年轻时戒烟没成功的话,这个年龄该是戒烟的时候了。。

  现在有很多的孩子在出生后的不久就会出现一些状况,比如说活动过多、行为冲动、眼球不自主运动等。那您知道眼球不自主运动或是多动症吗?您知道多动症的症状有哪些吗?今天小编就为您介绍一下有关怎样预防儿童多动症的知识,感兴趣的朋友们赶快来看看啊。  眼球不自主运动或是多动症  最近根据来自美国疾控中心研究的数据表明,很多的美国儿童的意力缺陷多动障碍是比较常见的一种儿童行为障碍类型的疾病,这个疾病也是非常容易被误诊的,所以说有很多的儿童都错过了治疗的最好的时间。  不幸的是,目前还没有可靠的生理指标来确诊儿童多动症。医生一般通过记录患者及家属的医疗及社会史,探讨可能出现的症状,并注意观察病人的行为来作出诊断。  但不正确的判断会导致利他林(哌醋甲酯)的过度使用,这也是许多父母非常关心的问题。  TAU研究人员开发出了针对最常误诊疾病的诊断工具  最近还有来自维夫大学的相关的研究人员正在进行的一项新的研究发现,不自主眼球运动可能成为准确诊断意力缺陷多动障碍提供客观测量指标了,这就更加的容易的诊断出儿童是否患有多动症了。  该研究发表在《视力研究》杂志上,结果显示不自主眼球运动能准确地反映儿童存在多动症,同时也能据此判断医学兴奋剂类药物治疗多动症的疗效。  密切关注您的双眼  研究人员为来自萨克勒医学院,希巴医疗中心Goldschleger眼科研究所和海法大学的士和教授。  他们使用眼球追踪系统来监测这两组22个成年人的眼球不自主运动,这些受试者都进行了TOVA测试(多动症诊断电脑测试)。  多动症诊断电脑测试的测试中的眼球监测的时间是22分钟,并且来参加多动症诊断电脑测试的测试的每位参与者都是要重复做两次的测试的。  第一组受试者为多动症患者,在最初没有采取任何治疗和用哌醋甲酯后分别进行了测试。非多动症患者组作为对照组。  本身也被诊断为患有注意力缺陷多动障碍的Fried士说,;这项研究的目的有两个,一个是为ADHD提供新的诊断方法,另一个则是测试ADHD药物疗法是否真的有效,而结果明确实是有效的。  两组受试者之间以及ADHD组治疗前后都有显著性差异。  精确可负担且易操作的诊断方法  研究人员发现,多动症和视觉预刺激下的的眼球不自主运动之间有直接关系。该研究还反映参与者在用哌醋甲酯后眼球不自主运动得到缓解并恢复至对照组平均水平,这也实了哌醋甲酯的治疗作用。  ;这个测试无门槛且操作简单,对医疗专业人士来说是实用并能保诊断万无一失的工具;Fried士说, 在使用其他测试时,您可能有意或无意地出现疏忽或#39;失误#39; ,但这项测试不会发生这些。  由于监测到的眼球运动是不自主的,所以也就成为多动症诊断的良好的生理指标。  ;如一些人所说,我们的研究也反映了哌醋甲酯治疗多动症确实有效,而非安慰剂作用。;  研究人员目前正在进行大规模对照试验,以进一步探讨该测试的具体应用。  多动症的症状  1.注意缺陷  表现为与年龄不相称的明显注意集中困难和注意持续时间短暂,是本症的核心症状。  患者常常在听课、做作业或其他活动时注意难以持久,容易因外界刺激而分心。在学习或活动中不能注意到细节,经常因为粗心发生错误。  注意维持困难,经常有意回避或不愿意从事需要较长时间持续集中精力的任务,如课堂作业或家庭作业。做事拖拉,不能按时完成作业或指定的任务。  患者平时容易丢三落四,经常遗失玩具、学习用具,忘记日常的活动安排,甚至忘记老师布置的家庭作业。  2.活动过多  表现为患者经常显得不安宁,手足小动作多,不能安静坐着,在座位上扭来扭去。在教室或其他要求安静的场合擅自离开座位,到处乱跑或攀爬。难以从事安静的活动或游戏,一天忙个不停。  3.行为冲动  在信息不充分的情况下快速地做出行为反应。表现冲动,做事不顾及后果、凭一时兴趣行事,为此常与同伴发生打斗或纠纷,造成不良后果。  在别人讲话时插嘴或打断别人的谈话,在老师的问题尚未说完时便迫不及待地抢先回答,不能耐心地排队等候。  注意缺陷、活动过多和行为冲动是ADHD的核心症状,具有诊断价值。  4.学习困难  因为注意障碍和多动影响了患者在课堂上的听课效果、完成作业的速度和质量,致使学业成绩差,常低于其智力所应该达到的学业成绩。  5.神经系统发育异常  患者的精细动作、协调运动、空间位置觉等发育较差。如翻手、对指运动、系鞋带和扣纽扣都不灵便,左右分辨困难。少数患者伴有语言发育延迟、语言表达能力差、智力偏低等问题。  6.品行障碍  注意缺陷多动障碍和品行障碍的共病率高达30%~58%。  品行障碍表现为攻击性行为,如辱骂、打伤同学、破坏物品、虐待他人和动物、攻击、抢劫等,或一些不符合道德规范及社会准则的行为,如说谎、逃学、离家出走、纵火、偷盗等。  7.成人ADHD  对儿童ADHD不管治疗与否,其中60%~70%到了成人仍然遗留有症状,部分可达到成人ADHD的诊断标准。成人ADHD的临床表现与儿童ADHD有差别,以;注意缺陷;为主要表现,;活动过多;会减少。

  老人在夏季里怎样避暑,如何养生呢。在特别是在夏季里,气温高,容易引起中暑,尤其是家中的老年人。怎样让老人避免中暑呢?过一个健康的夏季。  1、夏季保健;;作息  晚睡早起、午睡很重要  专家表示,夏天夜晚炎热,天亮时间较早,中老年人可适当晚些入睡,早些起床。另外,在夏天的午后最好能安排午睡片刻,对消除疲劳能起到重要的作用。  2、夏季保健;;补水  少量多饮、别等口渴才喝水  中老年人夏季早晨起床后,最好先喝一些水,以补充夜晚消耗的水分。专家表示,中老年人夏季除正常三食外,每天的饮水量应保持在1500至2000毫升左右,;以少量多饮为主,不能等到口渴才想起饮水。;  3、夏季保健;;运动  适度锻炼、间隔半小时再洗澡  中老年人夏季运动最好在清晨或傍晚较凉爽的时间进行,场地可选择公园、湖边或树下阴凉的地方。;散步、慢跑、打太极拳或八段锦都可以,适度活动四肢关节保持气血运行的畅通。;  4、夏季保健;;饮食  瓜类蔬菜,可煲汤又可  ;夏季人体出汗多,肠胃消化吸收功能也比较薄弱,饮食方面宜进食清淡、易消化、水分多的蔬菜和水果,汤水则是每天不可少的。;专家提醒说,夏季还可适当吃些;辛味;食物,如姜、葱、芫茜、蒜、豆酱等,以升提阳气。每年季节交替之际,感冒或流感就会流行,而办公室正是大聚集地和爆发地。事实是,同事们一些坏习惯,让感冒病菌和流感病毒更容易入侵,把疾病带到办公室,在同事间相互传播。专家建议,如果不想成为流感的受害人,可以试一试以下几个方法:勤洗手降低接触办公室病菌概率的最好方法,就是经常性地彻底地洗手。患病同事打喷嚏或咳嗽时,你就可能接触到被感染的飞沫;如果你用未曾洗过的手摸眼睛、嘴唇或鼻子,就有可能被传染。所以,一般在进办公室前和离开时,都洗洗手为好。不与患病同事有身体接触避开同事在你身边打喷嚏或咳嗽几乎是不可能的,但你可以尽量控制自己不要在办公室内同他们亲密接触,尤其要和那些患病同事保持一定距离;如果你要和他们握手或交接东西,就必须确保及时洗手。打开窗户或空气清新器密封的办公室使感冒菌和感冒病毒最易传播,办公室工作者最好的习惯是一进门就打开窗户。如果是远离窗户的电脑室,则一定要使用空气清新器。一旦办公室里有多人感冒了,要通知保洁人员加强消毒和清洁。患了感冒要请假休息感冒和不舒时,就要在家养病,按时用快克感冒药,多喝水好好休息,通过休息可能更快恢复健康,同时让同事们避免传染上感冒。必须上班的感冒患者在办公室里戴上口罩。提高免疫力日常生活中,多食用一些富含维生素C的果蔬;还应该多参加运动锻炼增强体质,尤其是秋冬季的户外健身,坚持进行可以有效抵御流感;保持规律生活也很重要,不能抽烟,每晚不熬夜,要坚持睡眠8小时,合理饮食等。宝宝打接种疫苗的注意事项有哪些?多数新爸新妈没有将疫苗接种提高到足够的重视程度,大多数的爸妈就像带孩子打疫苗像走过场一样,不会注意究竟疫苗接种前后需注意什么呢?疫苗接种前的注意事项:1、带好《儿童预防接种》。这是宝宝接种疫苗的身份明。当以后您为宝宝在办理入托、入学时都需要查验。2、和医生好好谈谈。如果有什么禁忌症和慎用症,让医生准确地知道,以便保护好宝宝的安全。3、给小宝洗澡。准备接种前一天给宝宝洗澡,当天最好穿清洁宽松的衣,便于医生施种。4、如果小宝宝有不适,患有结核病、急性传染病、肾炎、心脏病、湿疹、免疫缺陷病、皮肤敏感者等需要暂缓接种。疫苗接种后的注意事项:1、接种注射疫苗后应当用棉签按住针眼几分钟,不出血时方可拿开棉签,不可揉搓接种部位。2、宝宝接种完疫苗以后不要马上回家,要在接种场所休息三十分钟左右,如果宝宝出现高热和其他不良反应,可以及时请医生诊治。3、接种后让宝宝适当休息,多喝水,注意保暖,防止触发其它疾病。4、接种疫苗的当天不要给宝宝洗澡,但要保接种部位的清洁,防止局部感染。5、口脊灰疫苗后半小时内不能进食任何温、热的食物或饮品。接种百白破疫苗后若接种部位出现硬结,可在接种后第二天开始进行热敷以帮助硬结消退。6、接种疫苗后如果宝宝出现轻微发热、食欲不振、烦躁、哭闹的现象,不必担心,这些反应一般几天内会自动消失。但如果反应强烈且持续时间长,就应该立刻带宝宝去医院就诊。关于疫苗的常见QAQ计划外疫苗到底要不要打?A这要综合很多方面的因素来考虑,比如宝宝本身的体质、生活环境和家庭的经济状况等。如果宝宝经常在外就餐,可以考虑接种甲肝疫苗;如果宝宝需要参与集体生活,如上幼儿园,可以考虑接种水痘疫苗;如果宝宝本身抵抗力比较差,容易感冒和腹泻,可以考虑接种流感疫苗、肺炎疫苗或轮状病毒疫苗。Q哪些疫苗不能同时接种A原则上不提倡同时接种多种疫苗,两种或两种以上制剂不能同时应用在同一部位,否则发生副反应时,无法判断是哪种疫苗引起的。有些地方规定,两种死菌苗或死疫苗的接种时间必须间隔2周,两种活菌苗或活疫苗的接种时间必须间隔4周。为了保安全,最好提前咨询预防接种单位。Q漏打疫苗要紧吗?AA疫苗一般有注射时间范围,漏打的疫苗在时间范围内可以补打。如果超出时间范围过久,可以通过检测抗体效价决定,有的需要重新加强免疫。重打时重点观察有无不良反应,一般不良反应出现在接种后的第一、二天。如果没有按照正规程序注射疫苗肯定会影响疫苗效果,但总的来说,疫苗不良反应是小概率事件,不必太担心。Q进口疫苗、国产疫苗该选哪种?A两种疫苗都是安全的,可依家庭经济状况选择。国产与进口疫苗都经过了国家质检部门的检查,从多年的接种效果来看,都安全有效。国产疫苗比较实惠,进口疫苗价格较贵,每个家庭可以按照自己的经济情况选择。两种疫苗的不同表现在抗体效价、疫苗副作用有些差别。但副作用发生本身就是小概率事件,且和宝宝本身的体质也有关,所以不能一概认为国产疫苗副作用大而心存芥蒂。Q强化疫苗非打不可吗?AA是的。需接种强化疫苗的情况常发生在传染病高发时,或是某种传染病的发病率有上升趋势时。比如曾经闹得沸沸扬扬的麻疹强化疫苗,就是因为其发病率有上升的趋势,为了彻底消灭麻疹而实行的。如果宝宝在接种基础疫苗时没有不良反应,一般在接种强化疫苗时也很少发生副反应。如果未接种基础疫苗,直接接种强化疫苗其实和任何第一次接种疫苗类似,要面临可能发生的副作用(如发烧)。不过,由于疫苗本身的原因引发的副作用,要远远低于疾病本身的危害。Q接种后就一定不得这种病了吗?A不一定。接种疫苗主要通过产生抗体或免疫细胞活化使机体产生反应性应答(即激活免疫细胞积极抗战)。如果宝宝应答反应低可能造成接种失败,不能起到预防作用。同时病原体本身的变异也可能导致生病。比如早产儿常应答低,可导致接种乙肝疫苗失败。比如流感病毒的多种变异,可能会在接种流感疫苗后依然得病。并且疫苗注射只有产生足量抗体才有保护,但是抗体的保持水平也不是永久的。另外接种后要过一段时间才产生免疫力,这期间也存在得病的风险。Q打疫苗后出现哪些症状需要就医?A一般疫苗副反应发生在接种两天内。当出现以下副反应时需要及时就医:晕厥;注射后突然心慌、恶心、手足发麻,且短时间不能恢复;高热超过38.5℃;过敏性皮炎(荨麻疹比较常见,可遍布全身);过敏性休克(一般表现为面色苍白,呕吐,呼吸困难,血压降低,需要及时抢救)。Q接种是否会伤害自身免疫系统?A不会。免疫系统每天都在抵抗不同的外来抗原。婴幼儿由于免疫系统不完善,需要被动免疫来提高抵抗力。所以接种疫苗不会伤害自身免疫系统。

  最近老是赶紧腰酸背痛,是不是肾虚了?男士朋友们经常有类似这样的疑问吧?下面小编教您一个判断肾虚的方法,一起看一下专家的说法吧。  对于男人来说,肾虚可不是一个好兆头,更麻烦的是,肾虚的前期症状不明显。而据世界卫生组织公布的性新知中提到,80%的肾虚者在前期都会在指甲上发现白斑。在现代医学里,指甲因为位处人体末端,有丰富的微细血管和神经末梢,是观察很多疾病前兆的要地。  在中医学里肾代表了人体能量内存,而肝则代表着能量的输出。中医里认为肝其华在爪,而;肝肾同源;,指的就是只有丰富的储备才会有源源的后备供给。  指甲在人体的末端,甲面光华润泽,半月痕以上的部分红白隐隐显示的就是气血能够充分地流到末梢,如果有乌黑淤滞,说明末梢经络已经有堵塞状况。  指甲上发现一些白斑则可能意味着,气血不足,不能维持正常的末梢微循环,内脏本身也从其表面的微循环开始;缺气少血;了。而这就可以认为是肾虚的表现,因为气血的供给减少了。我们尤其需要关注手足小指的情况,小指对应着肾,小指如果色泽苍白,有白斑,甚至干枯就提示肾气亏虚。而这是大家常忽视的,大多以为出虚汗,性欲低才算肾虚,而那时候已经严重了。  指甲上的半月痕如果弧度大、光泽好,就表明此人的气血比较丰盛,反映出肾所积聚的营养。但是过大也并非好事,说明养分堆得太多,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。  我们尤其需要关注手足小指的情况,小指对应着肾,小指如果色泽苍白,有白斑,甚至干枯就提示肾气亏虚。而这是大家常忽视的,大多以为出虚汗,性欲低才算肾虚,而那时候已经严重了。  温馨提示:当你发现自己已经有了以上肾虚的症状时,那么在平时就要做一些补肾工作了。幼儿常生病是抵抗力差吗?许多幼儿好像一年到头都在感冒、发烧,每个月要看好几次医生,做父母的不免会忧心忡忡地问:;我的孩子常常生病,是不是抵抗力太差了?还是我不会带孩子?;抵抗力从哪里来身体要对抗外来病原体的侵袭,必须靠各种完整的免疫防线与机能,也就是白血球、抗体及无缺口的皮肤及粘膜。免疫力主要有两种来源,一种是生病后,人体内产生对抗此种病原体特殊抗体,当此种病原体再来侵犯时,抗体就可以联合白血球将病原杀死,而免于生病。此种免疫力,有的可以持续很久(如麻疹抗体)有的是暂时的(如感冒抗体)。打过预防针后,身体接受刺激也会主动产生免疫力,此种免疫力,一般而言具有终生效力。免疫力的第二种来源是;被动;而生的。例如新生儿(出生一个月内的婴儿)接受母体留下的许多抗体而产生免疫力;又如注射了免疫血清蛋白后(即某种疾病的抗体),可能会对某些少数的疾病状况产生短暂的抑制作用。幼儿常生病是什么原因,抵抗力差?人体内的多核白血球,先天就具有噬菌的本能,淋巴球也可以制造出各种抗体,有的抗体在婴儿出生时已具有相当的数量,有些却要到幼儿6岁左右才能达到标准量。抵抗力随着年龄而增加新生儿虽然有母亲给予的一些抗体,可免于某些疾病发生,但是,因为新生儿的白血球功能不好,而且;补体;(存于血清中,能够增加抗体的作用)的成分很低,无法配合抗体作用以阻止病原体的入侵,因此幼儿抵抗力极差。一般人以为新生儿有母亲给予的抗体,可以不生病,这其实是不正确的观念。新生儿较少生病是因为被保护得较周密,接触病原体的机会少,一旦被病原体侵袭,不但会生病,且会病得很严重。到了4至6个月以后,婴儿从母体接受的抗体会逐渐消失,自己也开始有能力制造抗体。白血球也渐趋成熟,不过因为生活接触面逐渐扩大,感染病原体的机会愈来愈多,也就时常生病了。随着年龄再增加,由于疾病的一再刺激,体内抗体增多,抵抗力也慢慢地增强,五六岁以后,生病的次数就会开始慢慢减少了。常生病并非没有抵抗力有些幼儿一再地感冒、发烧,并不是因为没有抵抗力,而是接触病原体的机会比别人多。例如:在空气中和拥挤的人潮里,到处充满了病原体,尤其感冒病毒的种类太多了,只要是没碰过的,碰到了就有机会发病。其他如:兄弟姊多、生活空间(家庭、邻居、学校)狭小也会增加得病的机会。一个简单的例子是,大人从外面回来,还没洗手就抱小孩,很可能就把沾在手上的病毒传染给孩子。每个幼儿的体质及所处环境也许有差异,有的人生病次数较少,而有的人就较多。但一般而言,;小病不断,大病不犯;,有惊无险地长大后,父母亲就不再有这方面的困扰了。常跑小儿科的大部分是半岁到4岁的幼儿,以后生病的次数就从每年约10次减少到每年一两次,大部分的人都是如此。真正抵抗力差的人极少真正抵抗力不好的幼儿是指三天两头反复发生一些较严重、化脓性感染的幼儿,例如:常患中耳炎、肺炎、脓胸、皮肤化脓、严重气管炎、或是常要住院而且发育不良,这些病都是较;毒;的细菌所造成的。如果幼儿仅是常常感冒、发烧、咳嗽,几天就过去了,这多数是普通的滤过性病毒所引起的,而不是免疫缺陷问题。如何避免幼儿常生病许多家长以为,让幼儿多吃补品、补药、健康食品或维他命等,可以增加抵抗力。有的医师和家长也以为常为幼儿打;免疫血清蛋白;,可以让幼儿不受感冒的侵袭。其实,这些都作用不大,因为维他命与抵抗力无关。抵抗力是来自白血球和抗体,而绝大多数的幼儿都不会有免疫缺陷的问题。只是,一旦接触到未碰过的病原体,而体内尚无对抗该病原体的抗体时,自然会感染发病。所以,问题在于接触病原体机会的多少。不过,如果保持良好的营养状况,一旦发病,就可比别人痊愈得快。平常多注意幼儿的饮食营养,少带幼儿到人多的地方或公共场所;大人小孩都经常洗手;大人感冒时,避免和幼儿直接面对面接触;新生儿尽量喂母奶,并注意各种食具的清洁;定期打预防针以及有病及早找医师诊断等,比多穿衣、多盖棉被、多吃补品和维他命等更为重要。

  补肾是男人们常常要面对的问题,如今也到了冬天,正是身体需要滋补的季节,补肾放然也是不可缺少,尤其对男人们来说,补肾更是重中之重,但男人吃什么补肾呢?接下来我就给男性们介绍很给力的补肾食材。  肾脏不好,极易衰老  养好肾脏则骨骼强壮,骨髓充盛,脑子反应快而且聪明,听力好,还有一头乌黑的头发;如果肾虚的话,则会感觉到智力衰退,耳鸣,头发早早发白脱落。害怕了吗?还有更可怕的;;如果肾脏能量不够的话呢,就会导致毛孔粗大,皮肤松垮,头发脱落,脸会变形,黑眼圈就不用说了,肯定非常严重!反应也会迟钝起来,总之一句话,肾脏不好,就会提前衰老!  ;黑五类;是美丽的黄金食品  黑色食品可谓是补肾精的黄金食品,所以,;黑五类;可是我们的厨房必备哦!  黑五类(食物):黑木耳、黑芝麻,黑豆,黑米,黑枣。科学研究表明,黑色食品不但营养丰富,且多有补肾,防衰老,保健益寿,防病治病,乌发美容等独特功效。经大量研究表明,;黑色食品;保健功效除与其所含的三大营养素、维生素、微量元素有关外,另其所含黑色素类物质也发挥了特殊的积极作用。  1、黑米  黑米是滋补佳品,有;开胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑涩补精;等作用,可治少年白发,供妇、产妇补虚养身。黑米含17种氨基酸及较多的铁、磷、钙及维生素B1、B2、B6,可调节人体生理功能,提高肌体的血蛋白水平。  2、黑芝麻  黑芝麻有养肤、乌发、补血、明目、补肝肾、祛风、润肠、生津、通乳、养发等功效。现代饮食科学明,由于其富含不饱和脂肪酸、维生素E、钙,故有助于降低胆固醇,防止高血压。  3、黑大豆、豆豉  黑大豆、豆豉均富含人体所必需氨基酸、不饱和脂肪酸、钙、磷等,常食可排脓拔毒、消肿止痛,并对防治高血压、高血脂、心脏病大有裨益。  4、黑木耳  黑木耳为食用菌上品,常吃有补血、活血、抗血小板凝集、防止血凝固形成血栓等功效,可防治冠心病、动脉硬化。  5、黑枣  黑枣中含有丰富的维生素与矿物质,像是保护眼睛的维生素A,帮助身体代谢的维生素B群,和促进生长的矿物质-钙、铁、镁、钾等,这些营养素在黑枣中含量都很丰富。黑枣最大的营养价值是在于它含有丰富的膳食纤维与果胶,可以帮助宝宝的消化和软便,让爸爸妈妈们不再为小宝贝的排便问题伤脑筋了。

  网络在改变我们生活方式的同时,也带来了新的健康隐患。一些白领一族很容易患上不同程度的肩背肌肉酸痛等症状,如果不及时采取措施,很容易引起病变。以下几种健身操是我们特别为I白领一族编排的,利用你一点午休时间来好好放松锻炼一下,会有不一样的效果。您不妨一试:  深呼吸:  举臂扩胸,胸、腹式呼吸兼做。作用:清除废气、镇静神经,消除大脑疲劳。  头颈部:  头做绕环,正反方向交替做。每隔两小时重复几遍。摇头、点头交替做。作用:对颈椎病可起到预防、缓解作用。  肩部:  1、自然站立成坐姿均可,左肩先向前绕环,重复10次左右。右肩再向前绕环,重复10次左右。  2、下肢站立或坐姿均可,身体面对正前方,一臂向异侧平举,另一臂屈,并下内拉引直臂,五指尽量伸展。作用:通过对肩部韧带的伸拉,改善肩部及两臂的血液循环,从而缓解肩部的疲劳。  腰部:  1、坐位,两脚尖抵一固定物,两手置脑后。先慢慢后仰至最大限度,然后还原,呼气。  2、双手撑腰,从左向右,做腰部环绕动作。然后从右向左,做腰部环绕动作。作用:增进腰部肌肉的柔韧性,还可缓解腰部的疲劳。。

  随着社会的发展,人们的思想也慢慢开放,对于恋爱这个事情不再是不能说出口的,已经是自由恋爱的时代了,这就让很多的男女开始放肆的生活了,这就引起很多的疾病方面的问题,您知道女人哪些病要男人治吗?您知道女人哪些疾病和男人有关吗?下面介绍这些女人们一定要了解清楚了。  女人哪些病要男人治  女人老喜欢唠叨,这是多数男人的体会。但很少有人会细心的思考背后的原因。男人一定要细心体会,女人唠叨实际上是她孤独寂寞,她想要跟你沟通,可是男人并不想也不善于沟通。所以呢,刚开始唠叨是孤独寂寞,渴望得到持和关怀后来就是一种病态了:你怕我唠叨我就唠叨让你烦;最后呢她就是麻木,形成习惯了,我唠叨我的,男人爱听不听,我唠叨了我心里舒畅,有点类似自言自语了。  那么,这个问题怎么解决呢?我给所有的男同胞提一个要求;;如果你还想跟这个女人共同生活下去的话,就要学会适当地表达,不管用语言还是用肢体动作。这是中国男人和西方男人最大的不同,即中国男人不喜欢、不会表达。他们不知道一句简单的贴心话,一个小动作,也许就可以让自己的女人不再重复地唠叨。  男人是把一纸婚姻明当做了一劳永逸,当做永恒;而女人是情感动物,要的是时时刻刻,这就是男女的大不同。为了帮助女人停止唠叨,平时男人可以干什么呢?过去抱她几分钟,给她肌肤之亲,让她知道你是在乎她的。一般来讲,你的老婆不会要你什么,她只是想知道她在你心中的位置。  你如果不表达,你老婆就乱猜乱想,想郁闷了就开始唠叨,其实这就是有点找茬,但你要不理她,不理就一发不可收拾了。所以你得抱一抱她,你得体谅体谅她,让她安心。如果你真的累了,你可以体会一下:有时候牵手或拥抱的感觉会比做爱更意味深长。  一个女人跟我讲,每到情人节、结婚纪念日什么的,就希望老公能够给她买一束花或者一份小礼物,但是每次暗示,老公都浑然不觉。直说吧,老公就会说,我把工资全交给你了,你自己就随便买呗,你买八百朵花,我都没意见,你干吗非得让我去买。男人这个时候就不懂女人的心思了,自己买跟男人送根本不是一回事。偶尔买买花什么的,也是生活的调剂,又不是要你天天买。这也是心意问题。所以,要想治你老婆的唠叨,还得有你的表达,你的心意。  女人哪些疾病和男人有关  1、阴道炎症  每个女人在一生中都得过几次生殖道炎症,造成炎症的因素之一就是两个人的性生活不洁。指甲和包皮都是藏纳细菌的源头!如果你的他习惯留指甲,在爱抚你的时候又没有洗手,你可得要小心了!另外,亲热的时候他没有把下身清洗干净,或者同房后你懒于排尿和清洗都会造成生殖道炎症。生殖道炎症最突出的表现就是白带异常,当你进入青春期以后身体就会出现是无色无味、透明的,有湿润和润滑阴道作用的白带。如果你的白带增多,呈奶酪或豆腐渣状,呈黄或绿色、有腥味儿,就说明你的白带不正常了,它通常是生殖道炎症的表现。  2、盆腔炎  如果你的生活还没有真正稳定,也没有打算要孩子,那么就一定要做好避措施!反复地人工流产是导致不和盆腔炎的罪魁祸首之一。  盆腔炎就是指子宫、卵巢、输卵管及其周围的组织和盆腔腹膜发生的炎症。引起盆腔炎最重要的原因之一就是月经期性交,或不洁性生活导致感染了性传播疾病进而继发盆腔炎。所以,盆腔炎大多数发生在性活跃期和月经的女性身上。  3、慢性宫颈炎  据统计,慢性宫颈炎在已婚或有同房生活的女性中发病系高达50%以上。由于下生殖道及子宫颈上皮发育尚未成熟,20岁以前结婚、18岁以前发生首次同房行为、同房伴侣过多等行为均会使女性的子宫颈长期受到包皮垢中的多种致病细菌、病毒的反复刺激,导致慢性子宫颈炎,最终转化为子宫颈癌。  女性自从有了同房生活以后,阴道就处于相对开放状态,给细菌的繁衍滋生造成了可乘之机。如果亲热的时候不注意清洁卫生,病菌侵入阴道,就增大了女性患慢性宫颈炎的可能性。因此在同居前两个人都要洗净阴部,男性还要翻转包皮,特别是要把阴茎头冠状为内的污垢清洗掉以减少感染可能。  4、容易癌变的宫颈白斑  宫颈白斑近年来的发病率逐渐上升,目前发病率约为40%。宫颈白斑是子宫颈阴道部出现的一种灰白色不透明的斑块状病变,与子宫颈癌的发生有一定的关系。白斑是全身到处都可能出现的一种黑色素细胞退化死亡的现象。一般是在身体两侧包括脸部、嘴唇、手部、手臂、腿部、生殖器官等处出现乳白色斑块。  如果仅仅是单纯的宫颈白斑就不会出现什么症状,但如果合并宫颈糜烂等病症,就会出现血性分泌物、白带增多或者在亲热的时候出现接触性出血。引起白斑的原因无外乎就是体内雌激素含量过高或者生殖器官炎症等对局部的慢性刺激使宫颈表皮出现异常增生进而引起白斑。  息肉属于良性肿瘤的一种,就是指生长在人体黏膜表面上的赘生物。息肉产生的原因就是慢性炎症对子宫颈的刺激,子宫颈管黏膜局部增生,逐渐向外突出而形成的。息肉在极小的时候不会出现明显症状,很多女性在做其他妇科疾病检查时才有可能发现。

  夏季是妇科疾病的高发时节,天气燥热的时候,女性有时候会感到不舒,阴道总不会散发出很难闻的味道,这种恶臭的出现一般为阴道感染所致。其实,在各种细菌活跃的天热季节,女性朋友们只要多注意卫生,完全可以避免阴道炎的发生,下面六个好习惯能有效避免私处有异味,一起来看看。  一、少穿紧身裤  少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等,亦要避免穿着紧身尼龙内裤,应选择棉质内裤。  二、定期妇科检查  专家提醒女性朋友,有性生活的女性一年至少要进行一次全面的妇科检查,妇科检查可帮助女性发现自身并未察觉的妇科疾病,发现疾病后及时治疗,避免阴道炎、宫颈炎等的进一步恶化造成不、炎症上行感染、乃至宫颈癌变等更严重的后果。  三、自我检查  正常白带应是无色无味的,女性如发现自身白带呈微黄或绿色脓性液体、淘米水样、有腥臭或其他异味甚至带血等等,就应该及时到正规医院进行专业检查,接受针对性的治疗。  四、选择舒适的内裤  专家表示,无论是经期还是平时,女性的私处分泌物都会有一点气味,这是身体的天然味道,属于正常现象。夏季天气炎热,出汗多,适合细菌滋生。如果内裤比较紧绷,质地不好,就更容易加重味道。  五、平日不用卫生护垫  有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤,平日总是用卫生护垫,这种做法是不可取的。不是月经期,尽量不要用卫生护垫,应每天晚上用清水洗净外阴,更换内裤。另外,也不要用各种药液作阴道清洗,这样做反而会破坏阴道的内环境,以致发生阴道炎。  六、注意饮食  饮食上须注意避免辛辣刺激性食物,可适度摄取含乳酸饮料,如酸奶等有利于维持阴道酸性环境。通常尽量少用抗生素,以避免破坏阴道正常菌种平衡。糖尿病患者须注意血糖控制,因为血糖过高时有利于霉菌生长,容易导致阴道炎复发。  3类食物预防妇科疾病最给力  吃蒜类,防霉菌性阴道炎  经常食用大蒜的女性不易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质,具有强烈的杀菌作用,可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。  吃红色蔬果,防妇科肿瘤  红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分,可有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长,同时降低它们对雌激素的反应性,因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外,洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似功效。  吃全麦食品和海带,防乳腺病  一项研究发现,育龄女性多摄取全麦食品,能使雌激素在血液循环中保持适宜水平,避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺类疾病。  海带中含有大量碘,能刺激垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平。

  阴道疾病一直都在困扰着女性的健康。阴道炎的发作严重的影响到了的女性的生活和工作。那么女性如何才能远离阴道炎的侵袭呢?这就要求女性做到六个不该。一起来看看是哪六个不该吧。  一不该:内裤、袜子一起洗  寄生在各个地方的细菌很容易互相传染,倘若你患有脚癣,却又把内衣裤同袜子放到一块儿清洗,那么这些;串门子;的霉菌可就变成了引发阴道炎并反复感染的罪魁祸首。所以,内衣裤一定要单独清洗哦。  二不该:无条件使用避药  有些女性在用避药后容易引发霉菌性阴道炎,因为避药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用,导致它进一步侵袭阴道组织。这时候,如果还坚持用避药就是你的错了,你应该立即改用其他避方法,这不仅保障了你,也保障了他的身体健康。  三不该:乱用抗生素  广谱类抗生素在杀灭致病菌的同时,也抑制了部分有益菌群,而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖,这其中就包括霉菌。这样一来,我们就极易患;念珠菌阴道炎;。因此,要切记抗生素使用需慎之又慎。  四不该:塑身塑出问题来  很多OL为了拥有迷人的身材,都会想尽各种办法塑身、瘦身,其中不乏喜好使用塑身内衣的人。在购买紧身内衣的时候,千万不可贪图便宜购买了化纤类紧身内裤,因为它可以使阴道局部的温度以及湿度增高,又闷又热的环境可是滋养霉菌的安乐窝!点击查看正确护理私处,远离阴道炎的最佳方法  五不该:使用洗衣机不消毒  事实上,几乎每台洗衣机内都暗藏霉菌!并且,卫生调查显示,衣上的大量霉菌也大部分来自于洗衣机,洗得越勤,霉菌越多。因此,千万要记住定时用60摄氏度以上的热水浸泡洗衣机桶,霉菌惧怕高温,60摄氏度以上的高温会令它们立即消失无踪。  六不该: 过度清洁  频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴也是导致阴道炎的原因。要知道,物极必反,每天用清水清洗外阴便已经足够,千万不要多此一举地选择肥皂和洗剂。怎样清洁私处才健康?  另外需要注意的是,频繁地使用卫生护垫,你以为身体干净了,其实正相反,它所形成的紧闭的环境容易破坏阴道固有的微环境,降低了阴道的自我抗菌能力。  因此,与其每天费力地用各种方法清洗,不如一次购买一打全棉内裤,天天换洗,每3个月更换一次。

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